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洋酒的營養(yǎng)價值

更新時間:2022-04-26 21:25:12作者:admin

洋酒的營養(yǎng)價值

日常所喝的洋酒,指的是所有進口酒類的總稱,它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒等,但一般常喝的主要為白蘭地、威士忌和朗姆酒,其中原料以葡萄為主,食用有美容養(yǎng)顏、促進消化、減肥瘦身等功效。

洋酒的營養(yǎng)價值

一般來說,洋酒中的主要原材料是大麥芽、稞麥,葡萄等其他水果,其中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸,水分,乙醇成分,糖類,多酚物質(zhì),脂肪酸、琥珀酸、羥基酸等有機酸,多種維生素,鋅、鎂、鈣、鉀等礦物質(zhì)元素,含有不少的營養(yǎng)成分。但是不宜多喝,以免出現(xiàn)醉酒情況。

改善皮膚

洋酒中的所含的鞣酸、類黃酮等多酚成分,具有較強的抗氧化作用,有利于促進血液循環(huán),能減少肌膚出現(xiàn)色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛、長皺紋等等問題,達到美白滋潤,改善皮膚的作用。但是不宜多喝,一般每天喝50毫升比較適宜。

增進食欲

洋酒中含有豐富的有機酸,適當(dāng)飲用有利于促進胃酸分泌,提升食欲,加之洋酒具有獨特的果香,能夠刺激人的食欲;并且洋酒味道帶有淡淡的澀味,同樣能夠促進唾液分泌,使之食欲大增。

減肥瘦身

適量飲用洋酒,有利于促進血液循環(huán),具有活血暖身的作用,可以有效地減少身體內(nèi)水分,緩解水腫。其次,洋酒含有的維他命C、E以及胡蘿卜素,能夠增強人體隨著年齡逐漸降低的新陳代謝,能夠增進人體不斷地消耗熱量以及代謝,對于減肥瘦身有一定的輔助作用。

預(yù)防心血管疾病

由于有些洋酒是以葡萄為制作原材料,其中會含有葡萄的營養(yǎng)物質(zhì),例如,花色苷、前花青素以及單寧等成分,這些營養(yǎng)成分均有利于擴張血管、增強血管通透性,降低血壓、血液中膽固醇和血脂,有效預(yù)防心血管疾病。

洋酒怎么喝才正確

1、白蘭地

白蘭地是一種比較常見的洋酒,最常見的喝法就是和雪碧按1:0.8的比例搭配在一起,調(diào)勻后飲用,這樣濃郁的酒香和雪碧的氣泡,會形成明顯撞擊,會讓人們品嘗到白蘭地的特有滋味。同樣也可以參入橙汁,紅茶以及青檸汁等多種飲品,這樣會讓白蘭地的口感更容易讓人接受。

2、威士忌

威士忌屬于一種比較烈的洋酒,也可以直接飲用,也可以加入適量的純凈水或者冰塊,在飲用以前應(yīng)該先聞香后,然后才能慢慢品飲。

3、朗姆酒

朗姆酒也屬于一種洋酒,可以加入適量的蘇打水,比例應(yīng)該是1:2,把它們混合調(diào)勻以后慢慢便宜之類,口感不錯,特別誘人。

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