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1、棉菜是比較常見的野菜，它全株都分布著白綿毛，對環(huán)境的適應(yīng)能力也極強(qiáng)，它的葉片是匙形或倒披針形的，開出來的花朵是金黃色的，平時可以將其采摘食用。

2、蕨菜是一種蕨科蕨屬的野菜，它在我國分布的比較廣泛，特別是在陽光充足的環(huán)境下，它全株都是可以食用的，而且還有著很高的藥用價值，可以起到補(bǔ)脾益氣、預(yù)防癌癥的功效。

3、馬齒莧是一年生草本植物，也可以將其做長命菜，它的生命力極強(qiáng)頑強(qiáng)，在我國南北地區(qū)都有分布，特別是田間路邊，若是將其適量食用，可以起到不錯的清熱解毒、利尿通淋等作用。