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枇杷是水果中的一種，一般成熟時(shí)間是在4月左右。當(dāng)然，成熟的枇杷味道比較甜。那么枇杷可以空腹吃嗎？吃枇杷拉肚子是什么原因？下面一起來(lái)看看吧。

枇杷可以空腹吃嗎

枇杷屬于水果，可以空腹吃，但是不能吃多。

枇杷是一種水果，營(yíng)養(yǎng)豐富含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、 蘋(píng)果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣、果膠、胡蘿卜素、以及維生素等。 能有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體免疫力，起到強(qiáng)身健體的作用。從中醫(yī)角度上講枇杷可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴，所以空腹是可以吃點(diǎn)的，不過(guò)要適量，不能吃過(guò)多。

吃枇杷拉肚子是什么原因

1、一次性食用過(guò)量的枇杷，枇杷是涼性水果，食用過(guò)多是會(huì)引起或加重消化不良，從而導(dǎo)致拉肚子。

2、枇杷吃多了是會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱的，本身脾虛泄瀉的人吃了枇杷容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

3、一些過(guò)敏體質(zhì)的人，對(duì)枇杷產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，也可能在吃枇杷后出現(xiàn)拉肚子的癥狀。

4、食用枇杷時(shí)，果核和果皮沒(méi)有去除干凈，枇杷核是有微毒的，而果皮上有絨毛和臟東西，都是可能引起拉肚子這樣的身體不適的。

枇杷吃多了會(huì)怎樣

助濕生痰

《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”，意思是枇杷吃多了會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，因此，體內(nèi)濕氣重，痰多稀薄，脾虛泄瀉者不宜多吃，否則會(huì)引起腹瀉。

引起血糖波動(dòng)

枇杷含糖量高，糖尿病患者應(yīng)該忌吃，否則容易引起血糖波動(dòng)。

果核有微毒

果核中含有苦杏仁甙，有毒，不過(guò)因其味苦，一般不會(huì)吃足以致害的分量。為避免誤食，吃的時(shí)候最好先去掉皮跟果核。