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各種蔬菜粥的做法 各種蔬菜粥的烹飪方法

更新時間:2022-04-27 15:03:26作者:未知

各種蔬菜粥的做法 各種蔬菜粥的烹飪方法

1、海米菠菜粥

主料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵、鹽適量。

做法:粳米洗凈,海米泡水,菠菜洗凈汆燙后切段。鍋內(nèi)加適量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥熟后再放菠菜,最后入調(diào)味料即可。

2、肉末菜粥

主料:大米或小米250克,肉末150克,青菜200克。配料:植物油50克,醬油25克,精鹽10克,蔥,姜末少許,水2.5公斤。

做法:將米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加入水,用旺火燒開后,轉微火煮透,熬成粥。將綠葉蔬菜切碎,然后將油倒入鍋內(nèi),下入肉末炒散,蔥姜末、醬油炒勻,投入青菜炒幾下,放入米粥內(nèi),加入精鹽嘗好味,同熬煮一下即成。

3、平菇菠菜粥

材料:白米100克,平菇100克,菠菜100克,雞精2克,鹽3克,清水或高湯750毫升。

做法:將米淘凈,放入鍋中,加清水或高湯,煮至軟爛;煮米的同時,將平菇和菠菜洗凈,切成小?。话字嘀蠛煤蠹尤肭泻玫钠焦?,大火燒開再小火煮10分鐘;加入菠菜,大火煮開,加入雞精和鹽調(diào)味即可。

本文標簽: 各種蔬菜粥的做法  

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