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很多人將菠蘿買回來(lái)之后不知道自己到底該把菠蘿放在哪里，有的人覺(jué)得菠蘿很容易被壞掉，所以說(shuō)就會(huì)想到將菠蘿放在冰箱里面。那么菠蘿能放冰箱多久？

菠蘿能放冰箱多久

熱帶水果的特性是比較怕冷,因此菠蘿不適宜放在冰箱中冷藏,最好放在避光、陰涼的地方貯藏。如果一定要放入冰箱,應(yīng)置于7攝氏度以上的蔬果槽中,保存時(shí)間最好不要超過(guò)兩天。

菠蘿怎么削皮

1、用刀將菠蘿的頭尾去除,再將菠蘿外面的表皮削去。用大刀從菠蘿的表皮從上往下削下去,不要切太深,差不多1cm左右,否則就浪費(fèi)果肉了。

2、削到差不多剩下一些菠蘿眼,然后繼續(xù)削皮,直到把所有表皮都大概削掉, 再削菠蘿的葉子處的表皮。

3、認(rèn)真觀察下,會(huì)發(fā)現(xiàn)菠蘿身上的菠蘿眼的分布規(guī)則,所以取小把水果刀以傾斜45°左右的菠蘿眼輕輕剔除菠蘿眼。先拿一把小刀斜著向上沿著菠蘿眼旁邊剃進(jìn)去,再把另一邊也剃進(jìn)去。這樣就可以把有菠蘿眼的地方給拿出來(lái)。用同樣的方法把剩下的部分都剃干凈。

4、最后將削好皮的菠蘿切成丁,用鹽水浸泡一下,就可以抑制菠蘿酶對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的刺激,同時(shí)也會(huì)感到菠蘿更加香甜了。

菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

1、減肥

菠蘿幾乎含有了人體所需要的維生素,16種礦物質(zhì),能夠有效的幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密就在于它豐富的果汁能夠有效酸解脂肪,每天在食物中搭配食用菠蘿或者喝菠蘿汁,都對(duì)減肥有著不錯(cuò)的方法。但是也不要食用過(guò)量的菠蘿,也不能食用沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的菠蘿。

2、清除腸胃

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃的蠕動(dòng),這樣就不用擔(dān)心因?yàn)槌远嗳舛黾又玖?幫你結(jié)局餓了消化吸收的顧慮。

3、美容

菠蘿中含有的維生素B非常豐富,能夠有效的滋潤(rùn)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā)光亮,也能消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。果肉還可以作為面膜,是香甜的護(hù)理用品,常飲用新鮮的果汁能夠消除老人斑。酶素也能夠降低高血壓,稀釋血脂,預(yù)防脂肪的沉淀。

4、消除感冒

菠蘿汁有著降溫的作用,并且能夠有效的降低支氣管。古人就常常借助菠蘿中的菠蘿蛋白酶來(lái)舒緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。