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香蕉我們平時(shí)吃的比較多，它的口感軟糯，有很好的通便效果，所以有時(shí)候我們一次買就會(huì)買很多，但是香蕉的保質(zhì)期不長(zhǎng)，不注意存放方法是很容易腐爛的，那么香蕉的保質(zhì)期是多少天呢?

香蕉的保質(zhì)期是多少天

香蕉屬于熱帶水果，最適宜儲(chǔ)存溫度是11~18度，一般情況下保存時(shí)間最長(zhǎng)的是13天， 但香蕉在冰箱中存放容易變黑，把香蕉和一個(gè)蘋果放進(jìn)塑料袋里，再放，排出袋子里的空氣，扎緊袋口，這樣香蕉可以保存一個(gè)星期左右。

香蕉要怎么保存可以放長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間

香蕉黃熟速度快，所以必須要掌握正確的保存香蕉的方法。宜放在室內(nèi)陰涼、干燥、通風(fēng)處,懸空掛起效果將更好。冬天貯藏時(shí),保存溫度不能低于11℃,否則容易發(fā)生凍傷。注意絕不能把香蕉放進(jìn)冰箱中冷藏,否則果肉會(huì)變成暗褐色,口感不佳。

香蕉冷凍后能吃嗎

能吃。

將成熟的香蕉剝?nèi)ネ馄ぶ?用保鮮膜包起來冷凍保存,想吃的時(shí)候,無需解凍直接食用,吃起來就像吃冰淇淋一樣,感覺更鮮美!

香蕉一天最多能吃幾根

一般情況下，每天吃香蕉最好控制三根以內(nèi)。因?yàn)橄憬缎院?，過量食用容易引起身體不適，影響健康。

1.香蕉中含有一定量的鈉元素，過量使用還會(huì)引起水腫。

2.香蕉的熱量為100克91千卡，大量吃也會(huì)有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

3.香蕉屬于寒性食物，如果女性來例假了，也是要注意少吃，避免造成痛經(jīng)。