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牛油果是一種營養(yǎng)物質(zhì)很豐富的水果，但是嬰幼兒用牛油果做輔食可能會(huì)不易消化，所以平時(shí)都要先蒸熟，那么牛油果一般蒸多久？牛油果能和雞蛋一起蒸嗎？

牛油果一般蒸多久

牛油果一般蒸10分鐘左右即可。

對(duì)于消化功能不好的人直接吃牛油果可能會(huì)引起胃腸道不適等癥狀，所以一般需要把牛油果蒸熟了再吃，蒸熟的牛油果其中的營養(yǎng)物質(zhì)并不會(huì)流失，反而更有利于人體消化吸收，一般牛油果蒸10分鐘左右即可，時(shí)間太長還是可能會(huì)影響其中的營養(yǎng)物質(zhì)。

牛油果不熟可以蒸嗎

牛油果沒熟可以蒸的。

牛油果切開后若是發(fā)現(xiàn)沒熟也是可以蒸著吃的，因?yàn)榕Ｓ凸旧砜梢苑旁谠诔刂袝?huì)自然成熟，在經(jīng)過加入后能加速牛油果的成熟，所以生的牛油果被蒸鍋之后，反而促使其成熟了，還能改善生牛油果生澀的味道。

牛油果怎么蒸

牛油果切開后，去皮，去核，然后將果肉放在碗中，用勺子壓成果泥，鍋中放水，放一個(gè)蒸架在鍋中，然后把碗放上去，蓋上蓋子，開火蒸10分鐘左右即可。

牛油果香蕉泥要不要蒸

牛油果香蕉泥可蒸可不蒸，視具體情況而定。

牛油果和香蕉都是可以直接生食的水果，若是給成人吃，成人的消化能力較好，是可以不用蒸的，直接吃就可以，但是若是給嬰幼兒吃，他們的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，消化能力會(huì)比較弱，但是牛油果中含有豐富的膳食纖維，建議蒸熟后再給嬰幼兒吃。

牛油果能和雞蛋一起蒸嗎

牛油果能和雞蛋一起蒸。

做法：

材料：牛油果1個(gè)，雞蛋2個(gè)，香油，鹽。

1、牛油果切開、去皮，取出果肉，然后切塊。

2、將雞蛋打入一個(gè)碗中，加入適量鹽，把雞蛋打散。

3、再加入溫水，加水的同時(shí)把雞蛋攪拌均勻。

4、加入牛油果，把碗上蒸鍋蒸15分鐘左右。

5、出鍋淋上香油即可。