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蒜苔炒山藥的做法 蒜苔炒山藥怎么做

更新時間：2022-04-28 15:04:56作者：未知

蒜苔炒山藥的做法 蒜苔炒山藥怎么做

步驟1

主料：蒜苔150克、山藥150克 輔料：紅椒半個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、油適量

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步驟2

蒜苔洗干凈切段。

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步驟3

山藥去皮洗凈切小條。

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步驟4

紅椒洗凈切絲。

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步驟5

姜切末。

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步驟6

蒜切末。

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步驟7

鍋中放入適量清水大火燒開，放入山藥焯水1分鐘，撈出瀝干水分。

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步驟8

鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜蒜末炒香。

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步驟9

放入蒜苔、紅椒絲炒至斷生。

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步驟10

放入山藥翻炒30秒。

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步驟11

調(diào)入鹽1克、雞精1克翻炒均勻，即可出鍋。

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本文標(biāo)簽： 蒜苔炒山藥的做法  蒜苔炒山藥  下飯菜  

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