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豆腐是我們生活中一種非常常見的豆制品，在我國也是非常受歡迎的。豆腐的做法是非常多的，含有豐富的營養(yǎng)物質，那么豆腐不能和什么一起吃？

蜂蜜

豆腐是不宜和蜂蜜同食的。豆腐是一種味甘性寒的食物，有小毒，有著清熱散血的功效。而蜂蜜則是屬于一種甘涼滑利的食物，這兩種食物同食的話，容易導致食用者出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象。而且蜂蜜含有非常多的酶類，豆腐的礦物質、植物蛋白以及有機酸的含量又是非常豐富的。兩者在人體內相遇的話，那么極易產(chǎn)生生化反應，對人體是非常不利的。

菠菜

菠菜的營養(yǎng)價值是非常高的，受到很多的喜歡。不過菠菜的草酸含量非常豐富，而豆腐又含有豐富的鈣元素。這兩種物質在人體中相互結合的話，那么也會產(chǎn)生一種化學反應。形成一種不溶性的草酸鈣物質，而人體結石的產(chǎn)生則正是因為草酸鈣等難溶性過多而沉積導致的。因此最好是不要將菠菜與豆腐一起吃。

紅糖

紅糖在我們生活中是非常常見的，但是紅糖是不能與豆腐同食的。因為豆腐含有一種蛋白酶的物質，而紅糖含有有機酸。蛋白酶與有機酸在人體中相遇結合的話，那么會產(chǎn)生一種不利于人體消化的沉淀物。因此紅糖與豆腐同食的話，容易導致食用者出現(xiàn)消化不良、及時等各種不良癥狀，所以也要注意豆腐與紅糖不可同食。

竹筍

竹筍是一種非常美味的蔬菜，每年春季都有著很大的市場。而竹筍也是不能夠與豆腐同食的，其原理就和菠菜一樣，因為竹筍的草酸含量也是非常多。豆腐與竹筍同食的話，那么也會加大生結石的幾率，產(chǎn)生結石癥等。并且還會影響人體對鈣質的吸收，對人體健康是非常不利的，所以大家要多多注意。