沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-04-30 18:51:29作者：admin
糯米是餐桌上常見的糧食，它的吃法除了蒸糯米飯，做粽子或是糯米糕之外，還可以用來做冰棒，下面來看看糯米冰棒怎么做。
制作糯米冰棒首先要用開水把淀粉汁或者糯米粉給化開，這樣能夠讓冰棒的口感變得很粗，而不至于非常的硬實，沒有辦法咬動，再準備一些水，砂糖，桂圓肉以及圓糯米，把圓糯米洗干凈放進鍋中，加入適量的水煮開，再改成小火煮20分鐘左右，加一些桂圓肉，繼續(xù)煮15分鐘，再加米酒，砂糖，10分鐘以后把火關掉放涼，再倒進冰棒模具當中，插入冰棍，移到冷凍室里面冷凍結塊以后就可以吃了。
準備酸奶以及水果。
把自己喜歡吃的水果清洗干凈切成塊狀，放到攪拌機里面，再加入一些酸奶，棉白糖或者蜂蜜，攪打打成酸奶水果汁，從冰箱里面取出雪糕模具，把雪糕棒放進去，倒入酸奶，水果汁，水果塊，放到冰箱冷凍室里面冷凍就可以了。
準備白砂糖，紅豆，桑葚，酸奶。
先把桑葚放到淡鹽水里面浸泡清洗一下，綠色的根莖碾碎，加入適量的白糖;紅豆洗干凈放進高壓鍋中，用中火煮10分鐘，時間不要太長，否則就容易變成紅豆泥，再加一些砂糖攪拌均勻，酸奶可以選擇濃稠一些的，加一些桑葚果粒及上桑葚汁攪拌均勻，先在模具里面倒酸奶，蜜豆放在酸奶中間，然后再和桑葚汁混合的酸奶倒進去，這樣可以制作出漸變的效果，把表面抹平以后，可以讓冰棒更加光滑，放進冰箱冷凍室里面冷凍好以后就可以吃了。
準備細砂糖，椰漿，獼猴桃以及西瓜。
把西瓜打成汁，攪打的時候可以添加一些細砂糖，也可以不加，倒進冰棒模具當中，不要倒?jié)M，要留一些位置放獼猴桃果泥以及椰漿，而且液體冷凍以后會膨脹，所以不要倒得太滿，把模具放到冰箱冷凍室里面，等到表面結出薄冰，再插入冰棒竹簽，繼續(xù)把西瓜汁部分徹底凍硬，里面加一些細砂糖攪拌溶解以后倒進模具當中，繼續(xù)放到冰箱里面冷凍，獼猴桃的皮去除攪打成果泥，黑的籽過濾掉，再加一些細砂糖攪拌到溶解，把模具取出，把獼猴桃果泥倒進去，凍硬以后就可以吃了。
準備冰糖，淀粉水，玉米淀粉，紅豆。
先把紅豆煮熟，放到料理機里面打成豆沙，倒回到鍋中攪拌好，淀粉水慢慢倒進紅豆里面進行勾芡，放涼后倒進模具當中，再把棍子插進去，紅豆冰棒凍好以后就可以吃了。
減肥適當?shù)某砸恍┍羰强梢缘?，但不能吃得太多，也不要每天都吃，一般冰棒里面的添加劑及糖分非常多，吃得太多就會讓身體攝入過多的糖分，這樣就會變得更胖。
糯米是一種不容易消化的食物，并不是所有的人都可以吃，經常覺得身體沒有力氣臉色不好，頭暈目眩的人可以適當?shù)某陨弦恍?/p>
消化功能不好，年紀比較大的人，兒童不要吃太多糯米，因為它的粘性比較大，不容易消化。
糖尿病患者也是不能吃糯米的，因為糯米里面的含糖量很高，吃完以后會對疾病造成影響。