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白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補(bǔ)品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。那么女人常吃白果有什么好處？

延緩衰老

吸收銀杏中的維生素C、核黃素和胡蘿卜素，具有較強(qiáng)的抗氧化能力。它能有效去除體內(nèi)的自由基，有助于保護(hù)皮膚的完整性，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

美白美容

白果具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能持續(xù)清除體內(nèi)自由基。黃酮類化合物能有效防止真皮色素的形成和沉著，達(dá)到良好的美白效果，防止污漬的出現(xiàn)。此外，吃銀杏時(shí)，還可以吸收微量元素。這種物質(zhì)能有效清除體內(nèi)的氧自由基。它也有助于抑制黑色素的形成，防止皺紋，改善皮膚的血液循環(huán)，加速皮膚的老化。謝，這對恢復(fù)皮膚彈性和保持皮膚紅潤很有幫助。

除皺

銀杏因?yàn)樗狞S酮醇物質(zhì)。這種物質(zhì)能有效地消除體內(nèi)的自由基，并持續(xù)保護(hù)皮膚細(xì)胞。能改善血液循環(huán)，防止細(xì)胞氧化，有效清除體內(nèi)自由基。持續(xù)消除皺紋。

改善血液循環(huán)

促進(jìn)血液流動(dòng)也能有效促進(jìn)吃銀杏時(shí)的血液流動(dòng)。血液流動(dòng)有助于保持面部外觀。銀杏能預(yù)防血液凝固，改善血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成有很好的效果。血流通暢，有利于身體的調(diào)節(jié)和改善，也能使人年輕化。