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熬營養(yǎng)雞湯的方法 怎么熬營養(yǎng)雞湯

更新時間：2022-05-02 18:20:26作者：佚名

熬營養(yǎng)雞湯的方法 怎么熬營養(yǎng)雞湯

1、食材：老母雞半個、生姜三片、蓮子一小把、黃氏一小把、鹽一勺、料酒一勺。

2、把老母雞切成塊，用清水洗干凈。

3、準(zhǔn)備好配料：生姜，黃氏，蓮子。

4、將清干凈的雞塊放在鍋里焯水，去掉血水和腥味。

5、在鍋里焯兩三分鐘，撈出來放盆里。

6、重新燒開一鍋水，放入焯過的雞塊，還有配料。

7、熬至一個小時左右，撇去油。

8、熬至兩個小時，放入一勺料酒和一勺鹽，就可以盛出來喝了，特別鮮美！

本文標(biāo)簽： 營養(yǎng)  方法  

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