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冰糖燕窩

更新時間：2022-05-04 21:17:56作者：admin

冰糖燕窩

冰糖燕窩是很養(yǎng)生的藥膳，屬于秋季滋陰潤燥的佳品，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。

食材

主要食材：冰糖30克。

其他食材：燕窩50克。

做法步驟

1.干燕窩漲發(fā)后洗凈；

2.坐鍋，倒入清水，放入冰糖，溶開后，撇去浮沫，將燕窩下鍋略燙一下，撈在湯碗內(nèi)；

3.將鍋中的湯繼續(xù)燒開，起鍋澆在湯碗內(nèi)即可。

功效

補肺養(yǎng)陰、鎮(zhèn)咳止血。

成果圖

本文標(biāo)簽： 冰糖燕窩的做法  冰糖燕窩怎么做  飲食指南  冰糖  
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