国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

步驟1

準備食材：菜心200克，牛肉200克，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克、食用油10克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，雞精2克，干辣椒3個，花椒1克，料酒2克，淀粉3克。

步驟2

菜心切片。

步驟3

牛肉切絲。

步驟4

加料酒、淀粉，拌勻，腌制15分鐘。

步驟5

蒜切片。

步驟6

姜切片。

步驟7

大蔥切片。

步驟8

干辣椒切斷。

步驟9

3、熱鍋倒油，油溫6成熱時，下牛肉絲，炒散，盛出。

步驟10

鍋中留底油，下蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒，炒香。

步驟11

倒入菜心，翻炒至變軟。

步驟12

放入炒好的牛肉、鹽、生抽、胡椒粉、雞精，炒勻即可。

步驟13

裝盤即可。