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我感覺(jué)最近人比較的疲憊，可能是身體亞健康了，就想自己給調(diào)理一下，家里面還有一些玫瑰花和茉莉花茶，請(qǐng)問(wèn)玫瑰花和茉莉花茶一起泡有什么作用呢？

美容養(yǎng)顏

玫瑰花和茉莉花茶都是常見(jiàn)的泡茶材料，同飲后有疏肝解郁的功效，在兩種茶飲中還含有多種氨基酸、維生素等成分，而且飲服后還可以為身體補(bǔ)充鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質(zhì)，兩者一起泡水喝，在功效上可以起到促進(jìn)新陳代謝、加速血液循環(huán)的作用，經(jīng)常喝玫瑰茉莉花茶，可以改善膚色、減少色斑，有利于美容養(yǎng)顏。

消除疲勞

玫瑰花是常見(jiàn)的花茶，飲用玫瑰花茶有排毒養(yǎng)顏的功效，茉莉花也是常見(jiàn)花茶，將玫瑰花和茉莉花搭配泡水喝，有提神、消除疲勞的作用，在茉莉花茶中含有咖啡因成分，咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦處于興奮狀態(tài)，所以，在午后比較疲憊的時(shí)候可以泡一杯玫瑰茉莉花茶進(jìn)行飲用。

去除口臭

茉莉花氣味清新，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，在茉莉花中含有揮發(fā)油、茉莉花素、芳樟醇等成分，飲用茉莉花有抗菌、消炎的作用；玫瑰花的香氣濃郁，中醫(yī)認(rèn)為：服用玫瑰花具有養(yǎng)胃、清熱等功效，將玫瑰花和茉莉花一起泡水喝，還可以起到清新口氣、緩解口臭的作用。

調(diào)經(jīng)止痛

玫瑰花是藥食同源的材料，中醫(yī)認(rèn)為：應(yīng)用玫瑰花具有理氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，將玫瑰花和茉莉花一起泡水喝，不僅能起到排毒養(yǎng)顏、舒肝解郁的作用，還能用于月經(jīng)不調(diào)，但要注意，經(jīng)血過(guò)多的女性不宜在經(jīng)期食用玫瑰茉莉花茶，因?yàn)槊倒寤ú栌谢钛淖饔茫悦庖驗(yàn)轱嬘妹倒遘岳蚧ú鑼?dǎo)致月經(jīng)量增多，加重經(jīng)期不適。

玫瑰花和茉莉花哪個(gè)功效好

各有各的好。

玫瑰花和茉莉花都是常見(jiàn)的泡水材料，而且，玫瑰花和茉莉花都入藥，是藥食同源的材料，中醫(yī)認(rèn)為：茉莉花性溫，味辛、甘，服飲茉莉花有理氣開(kāi)郁、和中下氣的功效，茉莉花常用于治療下痢腹痛、目赤紅腫等癥狀；而玫瑰花性微溫，味甘、微苦，服飲玫瑰花能舒肝解郁、和血調(diào)經(jīng)，玫瑰花主治胸膈滿(mǎn)悶、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)，兩種材料都比較好，在選擇的時(shí)候按需應(yīng)用即可，若無(wú)禁忌癥的話(huà)，也可以搭配同飲。