国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

當(dāng)歸是一種非常有營養(yǎng)的食物，對于女性來說是一種非常好的補品，當(dāng)歸對于調(diào)養(yǎng)女性由于血虛所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)是有一定好處的，那么經(jīng)期喝當(dāng)歸水好嗎？

經(jīng)期喝當(dāng)歸水好嗎

當(dāng)歸本身就具有調(diào)經(jīng)的作用，因此對于那些本身就有月經(jīng)不調(diào)的女性而言就可適當(dāng)?shù)睦卯?dāng)歸來調(diào)理月經(jīng)。

但是如果說你本身的月經(jīng)各方面都很正常的話，那么就不適合在經(jīng)期食用當(dāng)歸了，在經(jīng)期食用當(dāng)歸反而容易引起貧血。建議一些有出血傾向、月經(jīng)量過多女性最好不要食用當(dāng)歸。一般說來女性在月經(jīng)結(jié)束后吃當(dāng)歸是最好的，因為當(dāng)歸本身就有補血活血的作用，可以幫助女性緩解經(jīng)期流血過多，引起的貧血問題。

當(dāng)歸桂圓紅潤湯

材料：當(dāng)歸15克，龍眼肉20克，蓮子30克，雞肉200克，姜片適量。

做法：

1、蓮子洗凈，若干品先浸泡一個小時，將當(dāng)歸用干凈的紗布包起來，雞肉洗凈，切塊備用。

2、鍋內(nèi)加水，放上蓮子大火煮開，小火煮40分鐘后，加入當(dāng)歸，龍眼肉煮10分鐘，取出當(dāng)歸，加入雞肉再煮3分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：有補血調(diào)經(jīng)，活血補血，潤燥通便等功效。

注意事項：本藥膳適合月經(jīng)后期服用，因性溫，若是體質(zhì)燥熱，煩躁不安者不宜服用。

當(dāng)歸有什么服用禁忌

1、不宜過量食用

當(dāng)歸服用量過大有副作用，會出現(xiàn)疲倦、嗜睡等癥狀。

2、陰虛內(nèi)熱者不宜服用當(dāng)歸

當(dāng)歸性溫辛，是滋補性中藥材，陽氣過旺、陰虛內(nèi)熱者服用會誘發(fā)嚴(yán)重上火。

3、月經(jīng)過多者不宜服用

當(dāng)歸有活血調(diào)經(jīng)功效，月經(jīng)正?；蛘呓?jīng)血過多者服用當(dāng)歸會讓經(jīng)血量增加從而引起貧血。

4、發(fā)燒、上火癥患者不宜服用當(dāng)歸。