沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-05-18 14:27:26作者：admin
黃芪這味中藥，有補(bǔ)氣固表的功效，對于氣虛的男人女人們，那可是個(gè)寶！
黃芪味甘微溫，能夠“補(bǔ)虛”、補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。民間一直流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃芪能夠擴(kuò)張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況。
黃芪能改善人體的新陳代謝，有強(qiáng)心、抗衰老的作用。
黃芪含有豐富的微量元素硒，具有良好的抗癌和預(yù)防冠心病的作用。
黃芪能夠升陽充沛營衛(wèi)之氣、培補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)人體防疫疾病的能力。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中記載：“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生?！庇纱丝梢?，氣血為人之根本，關(guān)系到臟腑機(jī)能的正常運(yùn)行和身體的健康與否。
長期氣血不足會(huì)造成身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處于亞健康狀態(tài)，因此，人們尤其女性當(dāng)注意調(diào)理氣血。
對于女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風(fēng)采不減的保證。
具體方法：黃芪30克、當(dāng)歸6克、紅棗10克，洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁；藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁服用即可。
效用：黃芪大補(bǔ)脾肺，能滋養(yǎng)氣血生化；當(dāng)歸可補(bǔ)陰血，以使陽生陰長，氣旺血生。而且，當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能活血；既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
注意事項(xiàng)：需要注意的是黃芪與當(dāng)歸的用藥比例是有講究的，應(yīng)按5：1的比例配伍，其益氣養(yǎng)血功效最高。
對于男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發(fā)出自己的風(fēng)度翩翩！而男人補(bǔ)氣，光靠黃芪一味還不行，如果加上人參，或是黨參，功效翻倍！
人參，作為聞名遐邇的“東北三寶”之一，具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效。
黨參也有補(bǔ)中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人參，或是黃芪配黨參，補(bǔ)中益氣，相得益彰！這對于需要補(bǔ)氣的男人來說，不僅簡單易記，還實(shí)用便捷！
原料：母雞(柴雞或綠鳥雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。
做法：
1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。
2.將雞放入燉盅內(nèi)，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。
功效：有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣益血、提高人體免疫力、強(qiáng)壯身體、延年益壽等作用。
黃芪不適合體質(zhì)不虛的人，否則大補(bǔ)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致身體浮腫、氣脹不適。
日常生活中，一個(gè)人最好每天不多于15克。
如果是治療疾病，可以大劑量使用，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。