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荷葉和陳皮搭配泡水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，那這兩者一起泡水具有怎樣的功效與作用呢？荷葉陳皮泡水又有哪些人是不能喝的呢？

化痰祛濕

荷葉性寒，泡水飲用后能起到較好的利尿作用，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加速留滯水濕的排出，而陳皮中含有的揮發(fā)油成分具有很好的化痰效果，因此將荷葉和陳皮一起泡水飲用能起到一定的化痰祛濕作用，適合痰濕型體質(zhì)人群。

健脾消食

荷葉中含有的荷葉堿成分有調(diào)節(jié)腸胃的作用，而陳皮中含有大量的維生素、纖維素以及揮發(fā)油成分，口感酸甜，食用后能促進(jìn)胃酸的分泌，飯后適量喝一點(diǎn)荷葉陳皮泡水能加速腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，從而達(dá)到健脾消食的作用。

減肥

荷葉茶當(dāng)中的荷葉堿成分能促進(jìn)腸道內(nèi)油脂以及垃圾毒素的排出，同時(shí)陳皮也具有很好的消積作用，適量飲用能加速體內(nèi)脂肪的消耗，同時(shí)能減少體內(nèi)熱量堆積的情況，對減肥十分有好處。

美容養(yǎng)顏

荷葉能起到清熱解毒的作用，經(jīng)常喝荷葉泡水能加速體內(nèi)垃圾毒素的排出，而陳皮中含有多種維生素以及礦物質(zhì)成分，將其搭配荷葉一起泡水可以促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)常飲用能讓皮膚更加的細(xì)膩光滑，可達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

荷葉陳皮泡水什么人不能喝

尿頻人群

荷葉陳皮泡水能起到不錯(cuò)的利尿作用，所以不適合那種本身有尿頻癥狀的人群食用，不然會導(dǎo)致排尿量增加，這樣會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，并且還會導(dǎo)致身體水液代謝失常。

消化道潰瘍?nèi)巳?/h4>

荷葉陳皮泡水口感偏酸，飲用后會刺激胃酸分泌，因此不建議有消化道潰瘍的人群食用，不然會導(dǎo)致胃酸大大增加，這樣會對腸胃粘膜造成刺激從而引起腸胃不適。