沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-05-20 22:58:00作者:admin
雞冠花屬于莧科植物,含有多種營養(yǎng)成分,具有很高的藥用價(jià)值,那么雞冠花的營養(yǎng)成分具體有哪些呢?
雞冠花中含有山柰苷、莧菜紅素、松醇、槲皮素、異鼠李素、山柰酚、木犀草素及大量硝酸鉀。另外還含有多種氨基酸、維生素、鈣等無機(jī)鹽。
雞冠花中的黃酮類物質(zhì)包括山柰苷、槲皮素、異鼠李素、木犀草素等能夠幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松,并且具有一定的抗炎、抗氧化效果。
雞冠花中含有的山柰酚、松醇都具有一定的抗炎、抗氧化、止咳作用。
雞冠花中含有大量的氨基酸、維生素B、維生素C以及鈣、鎂、鐵等無機(jī)鹽,能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng),強(qiáng)身健體。