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怎樣炒菠菜才好吃 怎樣炒菠菜才好吃竅門視頻

更新時間:2022-05-23 04:21:38作者:未知

怎樣炒菠菜才好吃 怎樣炒菠菜才好吃竅門視頻

1、食材:菠菜一捆,蒜頭五六個。

2、我們將菠菜的頭扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然后泡在水里一兩分鐘。

3、將菠菜一葉一葉洗凈,洗的時候順帶將黃葉爛葉都扔掉,再瀝干水分備用;取幾個蒜頭,將蒜頭壓一壓,再去膜,洗凈,備用。

4、鍋里加較多一點食用油,油溫稍微一高,就將蒜頭下入鍋里炒香。

5、將菠菜一點點加入鍋里,分幾次加入;每次放入后,翻兩下,馬上下另外一小把,手速要快。

6、待所有菠菜都下入鍋里,翻炒至稍微變軟。

7、加入少量味極鮮醬油、適量鹽、雞精,翻炒至全部菠菜變軟,就可以出鍋了,不要炒太久,不要猶豫,只要全部變軟,馬上關火。

8、又一道光盤的菜,完成。

本文標簽: 怎樣炒菠菜才好吃  

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