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最近很多人都感冒咳嗽，聽說把橘子烤了，再放香油一起吃可以治療，不知道真假，烤橘子放香油可以治療咳嗽嗎？

烤橘子放香油可以治療咳嗽嗎

烤橘子芳香油治咳嗽，只是一種民間偏方，它的療效還有待確認(rèn)，但由于橘皮外皮在中醫(yī)上性味辛、溫，有宣肺止咳的功效，所以烤橘子加香油對于咳嗽是會有一定幫助的。

但需要注意的是，引起咳嗽的原因有很多，要想達(dá)到治療效果，需要根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療，僅僅采用烤橘子放香油的方式，是不能起到根本治療的效果的，所以在出現(xiàn)咳嗽的癥狀時(shí)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診查明原因后進(jìn)行治療。

烤橘子什么時(shí)候吃好

建議飯后半小時(shí)左右吃。

一般來說，烤橘子只是一種水果，對于什么時(shí)間吃并沒有什么具體規(guī)定，但由于烤橘子中含有的有機(jī)酸、膳食纖維等物質(zhì)有刺激消化液分泌的作用，要是在空腹食用，可能會導(dǎo)致胃酸過多，從而對胃腸粘膜產(chǎn)生刺激引起不適，所以建議烤橘子放在飯后半小時(shí)左右吃好一些。

烤橘子吃多了會有什么不適嗎

胃腸不適

由于烤橘子有刺激消化液分泌的作用，適量食用的話對幫助食物消化吸收，提升胃腸功能很有好處，但要是食用過多時(shí)，就會導(dǎo)致胃酸分泌過多，對胃腸產(chǎn)生刺激引起腹痛、腹瀉或者便秘等不適反應(yīng)。

上火

其次烤橘子偏溫性，又含有較多的糖分及酸性物質(zhì)，食用過多后易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱能，使機(jī)體津液流失而出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，同時(shí)還容易導(dǎo)致口腔滋生細(xì)菌微生物，引起口舌潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀發(fā)生。

烤橘子能不能用烤橙子代替

不建議用。

雖然說橘子和橙子都是蕓香科柑橘屬植物的水果，其營養(yǎng)成分及功效作用沒有什么差別，但由于品種的不同，橘子外皮較薄，其中的揮發(fā)油和其他活性成分含量較多，更易被激發(fā)，烤制后其止咳化痰的效果會更出色一些，而橙子的外皮較厚，揮發(fā)油含量較少，在烤熟后再吃，化痰止咳的功效不會太明顯，所以并不建議用烤橙子代替。