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一般對于產(chǎn)后的人來說是可以食用冬蟲夏草的，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，那么產(chǎn)后多久可以吃冬蟲夏草呢？下面我們一起來看看吧！

產(chǎn)后能吃冬蟲夏草嗎

女性產(chǎn)后是可以適量吃冬蟲夏草的。因?yàn)閶寢寕儺a(chǎn)后身體都比較虛弱，冬蟲夏草對產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)非常有好處，非常適合女性產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)。

女性產(chǎn)后吃冬蟲夏草的好處

1、冬蟲夏草能有效的調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力。從根本上解決女性產(chǎn)后體質(zhì)虛弱等問題，是非常上等的滋補(bǔ)品。

2、冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補(bǔ)、滋陰養(yǎng)顏。這些功效作用都能使產(chǎn)后的女性朋友盡快的恢復(fù)元?dú)?，提高其體質(zhì)。

3、產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對產(chǎn)婦的這種癥狀。

4、產(chǎn)婦在分娩后吃冬蟲夏草對產(chǎn)婦的身體有很好的調(diào)養(yǎng)和保健作用，能避免留下各種“月子病”。

產(chǎn)婦吃冬蟲夏草的做法

冬蟲夏草鯽魚湯

材料：鯽魚一條、姜3片、福臨門冬蟲夏草3克、小蔥一棵(切碎)、油、鹽。

制作方法：

1、鍋里放豬油，燒熱后，用鏟推開，放鯽魚略煎一下。

2、煎到魚肉變色后，倒入2碗水，(碗就是盛魚湯的碗)放入姜，大火煮沸后改小火燉20分鐘。

3、煮魚的同時(shí)把冬蟲夏草用純凈水洗凈。

4、放入白燕角冬蟲夏草再燉45分鐘，調(diào)入適量鹽，再燉2分鐘就可以起鍋了。最后撒上蔥花，好了，一道冬蟲夏草鯽魚湯就做好了。

功效：此湯歷來產(chǎn)婦用來滋補(bǔ)催奶。

冬蟲夏草雞湯

材料：冬蟲夏草30克，雞肉、姜各適量。

制作方法：

1、把雞肉洗凈后，切成方塊。

2、雞肉塊與冬蟲夏草，同時(shí)放入沙鍋內(nèi).

3、加入適量的水，以文火燉熟。

4、加入精鹽調(diào)味，即可服食。 功效:補(bǔ)腎固精，補(bǔ)氣補(bǔ)血。防視力減退.

冬蟲夏草適宜人群

1、腫瘤人群及放化療者;

2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者;

3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;

4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者;

5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘以及吸煙人群;

6、高血壓、高血脂、高血糖人群;

7、心律失常、心臟功能低下者;

8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者;

9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。