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不少女性朋友臉上都很容易長斑，有的人花了不少的金錢和時間在祛斑上面，可惜成效都不大。其實(shí)，每天堅(jiān)持飲用花茶是能夠幫助安全健康祛斑的。下面為大家介紹幾款能夠幫助祛斑的花茶。

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含維生素、單寧酸等物質(zhì)，能夠幫助改善身體內(nèi)分泌，并且促進(jìn)身體的血液循環(huán)。對于因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)以及氣血運(yùn)行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。經(jīng)常飲用玫瑰花茶能夠美白養(yǎng)顏，淡化皺紋。

做法：將玫瑰花茶放入杯中直接用開水沖泡即可。

菊花茶祛斑

菊花茶能夠幫助清熱解毒，清肝明目，降火氣，調(diào)氣血。經(jīng)常飲用菊花茶，能夠有效抑制皮膚黑色素的生成沉著，幫助淡斑美白肌膚。

做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用開水沖泡后加蓋燜5分鐘即可飲用。

桃花茶祛斑

桃花茶中含有豐富的維生素、山奈酚等物質(zhì)，能夠幫助擴(kuò)張血管，舒筋活絡(luò)，有效改善皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚中褐質(zhì)素的循環(huán)代謝，從而達(dá)到淡斑祛斑的效果。

做法：將適量桃花瓣放入杯中用開水沖泡即可。

紅巧梅茶祛斑

紅巧梅也叫妃子紅。紅巧梅花茶能夠幫助補(bǔ)血、美白，特別是對于內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)火旺盛等引起的黃褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用?？梢詫⒓t巧梅與玫瑰花搭配能夠幫助改善膚色暗沉、色素沉著問題，有效美白祛斑。

做法：將適量的紅巧梅和玫瑰花一起放入杯中用開水沖泡即可。

康乃馨茶祛斑

康乃馨花能夠幫助美白祛斑，還能夠消除痘痘、淡化皺紋。經(jīng)常飲用康乃馨花茶能夠幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的長斑祛斑有很有效的祛斑效果。要注意隔夜的康乃馨茶不宜飲用，以免造成色素沉著，加重長斑。

做法：取3~4朵康乃馨花瓣，用開水直接沖泡即可。