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西梅是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃西梅，我昨天買的西梅好甜啊，西梅為什么這么甜呢？下面一起來看看吧！

西梅為什么這么甜

因為在西梅果肉中含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，這些糖類物質在食用后會產(chǎn)生很甜的食用感受。

西梅果肉中有機酸含量比較少，而且成熟后的西梅果肉較為柔軟，會讓人覺得西梅果肉香軟可口、清甜怡口，從健康的角度來說，不宜過多的攝取富含糖分的食物，不然會引起血液中糖分濃度的增高，不利于身體健康。

西梅的副作用

適量食用沒有副作用，過量食用西梅可能會引起腸道不適。

西梅果肉中含有較高含量的膳食纖維和果膠等營養(yǎng)成分，適量的食用一些西梅對健康具有促進作用，可以有利于腸道健康，排毒養(yǎng)顏，但是過量食用西梅，會加速腸胃的蠕動，不利于腸道健康，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。

西梅為什么這么貴

物以稀為貴。

西梅是李子的一種，屬薔薇科，李屬，歐洲李種，也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等，西梅雖然稱為梅，但其實是李子中的一種，形如杏梅，和我們?生活中常見的李子有所區(qū)別，按照物以稀為貴的原則，西梅的價格一直都是居高不下的。

西梅為什么能通便

在西梅的果肉中含有豐富的水分、膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分，適量的食用一些西梅可以起到潤腸的作用，可以有效的緩解便秘的癥狀。

西梅是一種常見的水果，在西梅果肉中含有豐富的營養(yǎng)成分，食用西梅具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便等功效，適量的食用一些西梅，還具有潤腸通便、排毒的作用。