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木瓜牛奶是一種以木瓜和牛奶為主要食材的食品，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，很多人喜歡喝，那么每天喝木瓜牛奶的好處是什么呢？

補(bǔ)充營養(yǎng)

木瓜牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纖維、糖類及多種維生素、礦物質(zhì)成分，食用可以為機(jī)體補(bǔ)充很全面的營養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)身體健康及青少年的生長發(fā)育非常有益。

美容養(yǎng)顏

木瓜牛奶中含有的瓜酵素、維生素A、蛋白酶、維生素C等物質(zhì)，能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使肌膚更光滑有滿彈性，同時(shí)還可以抑制色素的生成，使皮膚更為白皙有光澤，所以每天喝木瓜牛奶有美容養(yǎng)顏的功效。

提升胃腸功能

木瓜牛奶中的木瓜酶、不溶性膳食纖維等成分，可以幫助食物消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，并且膳食纖維還有刺激腸壁促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，可以使腸道的滯留物以及其他有害物質(zhì)快速排出，所以每天喝木瓜牛奶還有提升胃腸功能的作用。

防治寄生蟲

經(jīng)試驗(yàn)證明，木瓜牛奶中的番木瓜堿有殺滅阿米巴原蟲的作用，而漿汁及木瓜蛋白酶對(duì)驅(qū)除絳蟲、蛔蟲及鞭蟲等寄生蟲也有一定功效，所以每天喝木瓜牛奶有防治寄生蟲的功效，并且從種子中分離出的硫氰酸芐酯也有一定驅(qū)蛔蟲作用，對(duì)人體無毒性，可以提取作驅(qū)蟲劑。

防治心腦血管疾病

木瓜牛奶中的木瓜蛋白酶可引起組織胺釋放，延長血凝的時(shí)間，并且含有不溶性膳食纖維、維生素等成分，可以加快機(jī)體的新陳代謝，并降低體內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量，對(duì)增加血管彈性，避免血液凝滯具有很高的功效，所以天喝木瓜牛奶還有一定防治心腦血管疾病的作用。

木瓜牛奶真的可以豐胸嗎

不可以豐胸。

雖然說木瓜牛奶的營養(yǎng)豐富，但其中并不含可以豐胸的成分，并且女性胸部發(fā)育的時(shí)間在10-20歲之間，大小主要由遺傳基因決定，使用食物想要進(jìn)行改善是起不到作用的，所以木瓜牛奶不可以豐胸。