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昨天和朋友聊天的時(shí)候說到酒釀蛋女生吃了好，我很懷疑，想問一下喝自己煮的酒釀蛋真的能豐胸嗎？酒釀蛋可以天天吃嗎？

喝自己煮的酒釀蛋真的能豐胸嗎

有一定的作用。

酒釀是由糯米或者大米經(jīng)過酵母發(fā)酵而成的一種食品，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，B族，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，酒釀中含有的醣化酵素有豐胸的作用，而含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和一定的熱量，和酒釀一同吃，熱量轉(zhuǎn)化為脂肪會堆積在胸部，能起到很好的豐胸效果。而且，如果有乳汁不暢通，酒釀蛋有較好的通乳效果。

酒釀蛋吃多久胸會變大

酒釀蛋有一定的豐胸效果，可以選擇適當(dāng)食用一些酒釀蛋來進(jìn)行豐胸，酒釀蛋豐胸的效果是很不錯(cuò)的，一般只要堅(jiān)持食用酒釀蛋一個(gè)月左右的時(shí)間就會有一定的作用，但是每個(gè)人體質(zhì)不同，具體的見效時(shí)間也有差異。

酒釀蛋可以天天吃嗎

可以，但是要適量。

酒釀蛋中的主要食材就是酒釀和雞蛋，還可以根據(jù)自己的口味加入紅糖和生姜，它味道甘甜，略酸，其中還含有豐富的維生素、糖分、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分，具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、活血消腫的作用，酒釀蛋的營養(yǎng)和食用價(jià)值都很高，一般情況下是可以天天食用的，但是要注意用量，不宜食用過多，否則會引起腸胃不適，建議一天吃1個(gè)酒釀蛋即可。

酒釀蛋怎么做

材料：酒釀、雞蛋、枸杞。

1、準(zhǔn)備好食材，枸杞洗凈備用。

2、雞蛋打散，加1小勺清水，攪勻備用。加水是為了淋蛋液時(shí)更均勻更容易。

3、取200克酒釀，加兩碗清水，把洗凈的枸杞也一同放進(jìn)去，開火，煮開。

4、煮開后把蛋液淋入形成蛋花即可。