沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-26 21:18:09作者:admin
癌癥在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)變得越來越普遍,甚至到了防不勝防的地步,下面給大家介紹一些能抗癌的水果,幫助大家提高免疫力,盡量減少癌癥發(fā)生的概率,感興趣的一起來看看吧。
營養(yǎng)價(jià)值:
草莓含有豐富的果酸、鞣酸、葡萄糖、胡蘿卜素、天冬氨酸、維生素及各種微量元素。
功效:
草莓中的胡蘿卜素對(duì)人來說是很重要的,具有明目的功效;草莓對(duì)腸胃紊亂有一定的調(diào)理作用;草莓內(nèi)的鞣酸能夠阻止和吸附致癌物質(zhì),對(duì)抑制癌癥有一定的輔助作用;草莓里的天冬氨酸還能清除重金屬。
適合人群:
一般人都可食用,對(duì)癌癥患者更有益。
營養(yǎng)價(jià)值:
藍(lán)莓是“天然發(fā)電機(jī)”,因?yàn)樗写罅康拟浽?,大量的膳食纖維、紫檀芪、花色苷色素、果膠、維生素。
功效:
藍(lán)莓能夠預(yù)防心臟病,延緩記憶衰退,預(yù)防結(jié)腸癌,消除尿路感染所造成的炎癥,藍(lán)莓有這么大的功效,完全是由于紫檀芪的作用,它是一種抗氧化劑和抗炎劑,存在于藍(lán)莓中;果膠含量高,能降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化;抗氧化強(qiáng),可維持皮膚彈性。
適合人群:
一般人都可以食用。
營養(yǎng)價(jià)值:
市面上有很多蔓越莓提取的咀嚼片和果汁,說明它的功效也是不可小覷的,它含有苯基過氧化物、前花青素、維生素C、木糖醇、不飽和脂肪酸、黃酮、果寡糖等營養(yǎng)素。
功效:
蔓越莓里的苯基過氧化物,具有和疫苗相似的功能,可以喚醒免疫系統(tǒng),對(duì)有害病毒的入侵達(dá)到抑制作用,還有前青花素,由于這種物質(zhì)抗氧化能力強(qiáng),可以避免細(xì)胞受損;蔓越莓中的維生素C還可以使人體內(nèi)維他命C的含量快速上升。
適合人群:
胃潰瘍患者、心腦血管患者、老年人。
營養(yǎng)價(jià)值:
氨基酸、鞣花酸、水楊酸、黃銅。
功效:
鞣花酸是天然的抗癌物,紅莓是各大水果里鞣花酸含量最高的,對(duì)結(jié)腸、宮頸、乳腺有特殊治療效果;在國外有個(gè)說法:“天然的阿司匹林存在于紅梅中,因?yàn)榘⑺酒チ值挠行С煞志褪撬畻钏犷愇镔|(zhì)”。
適合人群:
結(jié)腸癌、宮頸癌、乳腺癌患者。