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胃潰瘍是日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種問題，是胃部疾病里面的一種，胃潰瘍患者生活中應(yīng)該注意正確飲食，那么胃潰瘍吃什么食物好？下面一起來看看吧。

香蕉

胃潰瘍可以吃香蕉，香蕉應(yīng)該是大部分人都喜歡吃的一種水果，但很多人并不知道吃香蕉能夠緩解胃潰瘍，一般出現(xiàn)胃潰瘍都是因為過于緊張焦慮造成的，而香蕉能夠?qū)ξ覆啃纬杀Ｗo作用。

大棗

胃潰瘍還可以吃大棗，大棗能夠達到補血補氣作用，其實吃一些大棗還能夠達到滋養(yǎng)腸胃作用，特別是有胃寒以及胃潰瘍的人，經(jīng)常吃一些大棗糯米做成的粥，也可以讓胃潰瘍恢復的速度變得更快，能夠達到暖胃作用，平時大家就應(yīng)該經(jīng)常吃一些大棗，避免腸胃方面的疾病出現(xiàn)。

南瓜

胃潰瘍可以吃南瓜，南瓜可以進入胃經(jīng)，脾經(jīng)，是一種溫性食物，可以達到止痛，消炎殺菌以及補充益氣作用，南瓜里面又含有非常豐富的果膠，能夠避免胃部受到刺激，減少胃潰瘍問題，所以可以把南瓜煮成粥來喝。

紅薯

胃潰瘍可以吃紅薯，紅薯可以起到很多功效作用，能夠暖胃，肥五臟，天氣寒冷的時候適當?shù)某砸恍┚头浅２诲e，但是紅薯里面含有很多淀粉物質(zhì)，吃完以后就會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，對于糖尿病患者來說是不適合的。

蜂蜜

胃潰瘍患者可以喝一些蜂蜜，對胃也不能夠起到一定的保護作用，能夠達到解毒潤肺，潤腸補脾作用，里面含有有機酸，果糖，葡萄糖，酵母等微量元素維生素，能夠?qū)ξ葛つ兠嫫鸬揭粋€保護作用。

蓮藕

胃潰瘍可以吃蓮藕，里面含有非常豐富的淀粉物質(zhì)，能夠讓腸胃蠕動的速度變得更快，讓胃潰瘍愈合的速度提高，又能達到一定解酒作用。

如何預防胃潰瘍

1、戒煙

抽煙會讓出現(xiàn)胃潰瘍的幾率提高很多，比起不抽煙的人，胃潰瘍的發(fā)生幾率要高兩倍，抽煙也會讓胃酸分泌變得更多，會讓幽門括約肌功能受到很大的影響，這樣就容易造成膽汁反流現(xiàn)象出現(xiàn)，會對胃黏膜造成損害而導致胃潰瘍出現(xiàn)。

2、改善不良飲食

想要預防胃潰瘍改掉不良的飲食習慣就很重要，平時不要喝太多可樂，酒以及濃茶，會讓胃酸分泌變得比較多，時間長了以后胃潰瘍就會出現(xiàn)，容易對胃黏膜造成刺激。

3、避免焦慮

想要預防胃潰瘍就應(yīng)該避免精神焦慮以及緊張，如果平時總是處在過于緊張的狀態(tài)之下，總是處在焦慮的狀態(tài)之下或者經(jīng)常出現(xiàn)情緒方面的波動，那么就很容易受到胃潰瘍的侵害。

4、避免過于勞累

不要總是處在疲勞的狀態(tài)，否則食物的消化吸收功能就會受到不利的影響，時間長了胃病出現(xiàn)的幾率就會提高。