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濃茶顧名思義，指的就是茶水顏色比較深也比較濃，喝下去口感非常重，茶味非常濃的一些茶類(lèi)，那么什么樣的茶屬于濃茶呢?

什么樣的茶屬于濃茶

紅茶，鐵觀音，烏龍茶等，這些茶類(lèi)都算是濃茶。一般的茶如果在泡的時(shí)候加入非常多的茶葉，導(dǎo)致泡出來(lái)的茶濃度比較高，這種的也可以稱(chēng)之為濃茶。由于茶葉放的比較多，所以濃茶的口味一般來(lái)說(shuō)都是比較苦澀，而且從顏色上來(lái)看，濃茶的顏色非常的濃，也不剔透，顏色有點(diǎn)渾濁，而且在茶涼了之后，會(huì)看到在茶頂上鋪一層茶油在最上面，從濃茶的味道上來(lái)看，由于濃茶非?？啵跃蜁?huì)失去茶葉原有的那種清淡的香甜的味道。

喝濃茶的好處與壞處

喝濃茶的好處

喝濃茶具有清熱解毒的好處，定濃度的茶對(duì)身體具有非常好的強(qiáng)心、利尿、清熱解毒以及醒酒消食的功效和作用。

濃茶具有解酒的功效和作用，對(duì)于那些患有濕熱癥以及飲酒過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，適量的喝一些濃茶可以幫助清熱解毒，幫助醒酒，平時(shí)飲酒過(guò)多或者是由于應(yīng)酬喝醉了，那么可以適當(dāng)?shù)暮纫恍獠鑾椭饩?，效果非常的好?/p>

濃茶含具有去油膩的功效和作用，對(duì)于那些平時(shí)比較喜歡吃肉食而且吃的食物過(guò)于油膩過(guò)重的食物，這樣的人來(lái)說(shuō)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍獠?，因?yàn)闈獠杩梢詭椭橙ツ仭?/p>

濃茶還可以幫助消炎殺菌，對(duì)于那些患有口腔發(fā)炎以及咽喉腫痛的人來(lái)說(shuō)，喝濃茶具有非常好的消炎殺菌的功效和作用。

喝濃茶的壞處

濃茶中含氟量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，對(duì)于那些長(zhǎng)期喝過(guò)濃的茶的人來(lái)說(shuō)，非常容易出現(xiàn)齲齒的現(xiàn)象。

有些人牙齒表面會(huì)粘了一層釉黑色的東西，也很有可能是平時(shí)就是長(zhǎng)期飲用濃茶所導(dǎo)致的。

濃茶還會(huì)使的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用，所以對(duì)于那些經(jīng)常喝濃茶的人來(lái)說(shuō)，他們的大腦大多處于一種過(guò)度興奮的狀態(tài)，特別是晚上，如果飲用濃茶，那么可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的影響睡眠的一些現(xiàn)象，對(duì)身體非常的不利。

經(jīng)常喝濃茶的人，由于在體內(nèi)攝入了過(guò)多的咖啡堿，這種物質(zhì)能夠促使身體分泌大量的胰島素，從而可能出現(xiàn)低血糖的一些現(xiàn)象，對(duì)的身體非常的不利

經(jīng)常喝濃茶也非常容易傷害的骨頭，因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量比較多，而咖啡堿不僅僅可以抑制十二指腸對(duì)于鈣元素的吸收，而且喝濃茶喝的時(shí)間太長(zhǎng)了，也很有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，所以非常容易發(fā)生骨折。

在喝了濃茶之后，濃茶會(huì)稀釋的胃液，從而降低胃液的濃度，使的胃液不能正常地消化食物，從而會(huì)出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如說(shuō)消化不良，腹脹和腹痛等癥狀

由于濃茶中含有的鞣酸比較多，這種物質(zhì)進(jìn)入的身體會(huì)和鐵質(zhì)所結(jié)合，從而影響的身體對(duì)于鐵元素的吸收，這就很容易造成缺鐵性貧血的癥狀。

怎么界定濃茶和淡茶

對(duì)于濃茶和淡茶來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有一定的一個(gè)評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)濃茶是指那些泡茶用量比常量要多一些濃茶，對(duì)不少人來(lái)說(shuō)是不適合的，比如說(shuō)夜間喝濃茶就非常容易造成失眠以及心跳過(guò)速的現(xiàn)象。而且對(duì)于那些患有神經(jīng)衰弱以及身體虛弱和胃寒的人來(lái)說(shuō)，都不適合喝濃茶，否則可能會(huì)使病癥加重。都說(shuō)淡茶比濃茶來(lái)說(shuō)更養(yǎng)生，不過(guò)其實(shí)濃茶也并不是一點(diǎn)都不能喝，一定濃度的濃茶可以幫助清熱解毒，潤(rùn)肺化痰，具有非常好的一些功效。

喝濃茶可以提神嗎

喝濃茶是可以幫助提神的，不過(guò)晚間飲茶過(guò)度，茶中的咖啡因會(huì)導(dǎo)致大腦中神經(jīng)異常興奮，從而導(dǎo)致難以入睡，長(zhǎng)期在晚上喝濃茶可能會(huì)誘發(fā)腦神經(jīng)衰弱等癥狀，還有可能出現(xiàn)心力衰竭的供現(xiàn)象，所以對(duì)于那些年邁體弱以及患有高血壓和心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，最好不要在夜間喝濃茶。濃茶之所以能夠幫助提神，是神經(jīng)中樞具有興奮的作用，因?yàn)椴柚泻幸恍┛Х葔A以及茶堿，都是能夠?qū)е碌纳窠?jīng)系統(tǒng)變得興奮。