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流感季節(jié)已經(jīng)來啦！寶寶們抵抗力較弱，經(jīng)常是流感的第一波波及者，那么寶寶流感不能吃什么呢？

雞蛋

雞蛋營養(yǎng)成分非常的豐富，在沒有發(fā)燒的時候就可以食用，但是在流感發(fā)燒期間一定要減少吃雞蛋，因為雞蛋中含有豐富的完全的蛋白質，就會快速的被人體吸收，從而就會產(chǎn)生更多的熱量，加重寶寶發(fā)燒的癥狀。

濃茶

濃茶會刺激寶寶大腦，導致寶寶處于興奮的狀態(tài)中，腎上腺素分泌增加，導致最終體溫升高，同時茶葉里面所含有的成分也會導致藥物的藥效，影響寶寶流感的康復情況。

冷飲

流感發(fā)燒之后和一些冷飲會有降溫的感覺，但是發(fā)燒后的寶寶胃腸功能大幅度的下降，再飲用冷飲的話，會更加影響消化功能，導致營養(yǎng)供給不足，會延長寶寶流感的治愈時間。

辛辣

辛辣的食物多為溫熱，比如說生蒜、洋蔥、辣椒等，食用會促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，對于退熱會產(chǎn)生一定的影響，同時也會影響到病情的康復。

寒涼食物

寶寶流感期間，抵抗力降低，再食用寒涼的食物，會更加降低自身的抵抗力，容易被更多的流感病毒入侵，延長流感自愈的時間，對寶寶健康不利。

魚蝦蟹

流感的寶寶在進食魚腥類食品后，咳嗽會加重，是因為腥味刺激呼吸道導致的，同時流感期間對魚蝦食品蛋白質敏感度更高，容易出現(xiàn)過敏的情況，因此流感寶寶不適合食用。

過于酸甜食物

味酸的食物會斂痰，導致流感寶寶的痰不易咳出，會加重咳嗽的情況。同時糖多生濕，流感寶寶食用了很多的糖分之后容易出現(xiàn)燥熱的情況，加重不適的情況。

滋補補品

滋補的食物一般是具有一定的滋膩性，而得了流感的寶寶食用滋補的補品之后會加重脾胃的滋膩程度，導致身體不適，還影響消化功能，因此不建議食用。

高鹽食物

流感期間給寶寶吃的太咸，會減少唾液的分泌，減少口腔內(nèi)溶菌酶的含量，使得上呼吸道對于流感病毒的抵抗力降低，延長寶寶流感的治療時間，所以流感寶寶的飲食需要注意，不能吃的過咸。

高脂食物

流感寶寶的的消化功能下降，若是食用過多高脂肪含量的食物，會加重消化負擔，還容易出現(xiàn)消化不良的情況，也有影響藥物吸收和消化的可能。

粗纖維的食物

流感時寶寶的消化功能變?nèi)?，食用粗纖維含量高的食物會出現(xiàn)消化不了，導致腹脹的情況，常見的粗纖維含量高的食物有：芹菜、韭菜、茭白等。