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淡菜肉質(zhì)飽滿，營養(yǎng)豐富，很多人喜歡吃，有些人說吃淡菜之后感覺自己氧氣更足了，想知道吃淡菜能提高性功能嗎？吃了淡菜導(dǎo)致已經(jīng)頻繁怎么辦？

吃淡菜能提高性功能嗎

吃淡菜可以提高性功能。

在中醫(yī)上劃分，淡菜性溫，具有溫中補陽的作用，食用可以壯陽補腎。同時淡菜中含有豐富的鋅元素，可以促進精子的形成，并且增強性功能和性欲，因此吃淡菜可以適當(dāng)提高性功能。

怎么吃淡菜可以提高性功能

淡菜和韭菜、雞蛋、枸杞之類的食物一起燉湯或者炒食提高性功能的效果更好。

淡菜具有提升性功能的作用，但是本身作用有一定的限度，和一些具有補腎壯陽作用的其他食物搭配食用，提高性功能的作用更好。并且淡菜的一次性食用量在50克以上才好。

吃了淡菜導(dǎo)致遺精頻繁怎么辦

1、了淡菜導(dǎo)致遺精頻繁，可以停止食用淡菜或者是其他具有補腎壯陽作用的食物一段時間，比如說韭菜、枸杞、海鮮、黑豆等食物，待遺精情況消失之后，就可以了。

2、如果停止食用壯陽補腎的食物一段時間了，但是還有遺精頻繁的情況，最好去看一下醫(yī)生，以免其他原因?qū)е逻z精，影響身體健康。

什么人不能吃淡菜提高性功能

腎陰虛人群

淡菜可以補充腎陽，因此腎陰虛的人群食用淡菜腎陰虛情況會加重，因此腎陰虛的人群吃淡菜并不能提高性功能。

對淡菜過敏的人群

對淡菜過敏的人群食用淡菜會出現(xiàn)過敏的情況，因此不能食用，想要提高性功能可以食用其它具有補腎作用的食物。

吃淡菜提高性功能要注意什么

1、淡菜有一定的提高性功能的作用，但是淡菜作為食療補腎，其作用都有一定的限度，不能單純的依靠淡菜提高性功能。

2、若是有一些疾病或者其他原因?qū)е碌男怨δ茌^弱，需要及時去看醫(yī)生，找到性功能弱的根源，這樣才能合理的提高性功能。