国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

西梅味道香甜，營養(yǎng)豐富，是一種很受歡迎的水果，但是也有人說自己吃了西梅后有拉肚子的情況，那么究竟西梅吃了會不會拉肚子呢？

西梅吃了會不會拉肚子

有可能會。

西梅味道香甜滑軟，其中含有豐富的維生素、纖維素、氨基酸以及鈣、鐵、鉀等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高，一般情況下，適量食用西梅是不會有拉肚子的情況的，但由于西梅中含有較為豐富的果膠、纖維素等成分，具有潤滑腸道，促進腸胃蠕動的作用，若是食用過多，腸道的滑利性增強，就有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。

一吃西梅腹瀉嚴重

如果一吃西梅就有比較嚴重的腹瀉情況，多考慮是由于自身腸胃虛弱引起，因為西梅味甘，性偏涼，一般體質(zhì)正常者適量食用是不會引起腹瀉癥狀的，但若是腸胃虛弱者食用過多，西梅中的涼性就有可能會刺激胃腸壁，從而引起腹瀉癥狀。

吃西梅拉肚子如何止瀉

停吃西梅

若食用西梅出現(xiàn)拉肚子的情況，建議先停止食用西梅，若是拉肚子的癥狀比較輕微，一般停食西梅一段時間后癥狀就會得到緩解。

喝淡鹽水

食用西梅出現(xiàn)了拉肚子的情況后，建議可以喝一些淡鹽水，一方面有助于緩解拉肚子癥狀，另一方面可以幫助補充電解質(zhì)，防止出現(xiàn)拉脫水的情況。

咨詢醫(yī)生

若是食用西梅后拉肚子癥狀比較嚴重或者沒有得到有效改善，建議可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些止瀉藥物。

西梅一次吃多少

5顆左右。

西梅雖然是一種水果，但是也不宜食用過多，一方面是為了避免出現(xiàn)拉肚子的情況，另外一方面是因為西梅中含有較多的有機酸成分，若是食用過量，可能會導(dǎo)致胃內(nèi)胃液分泌過多，而刺激腸胃，引起腹痛、反酸等不適，因此一般建議西梅一次吃5顆左右即可。

哪些人不適合吃西梅

糖尿病患者

西梅味道香甜，其中含有較多的糖類物質(zhì)，糖尿病患者食用過多可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動或者血糖水平迅速增高，對病情產(chǎn)生不利影響，因此建議糖尿病患者最好不要吃西梅。

胃腸潰瘍者

西梅中含有多種酸性物質(zhì)，可以刺激胃酸分泌，而胃腸潰瘍者胃內(nèi)胃酸本來就比較多，食用西梅后很可能會刺激到潰瘍面，引發(fā)潰瘍疼痛。