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燉花膠的正確方法 燉花膠的正確方法助睡眠

更新時(shí)間：2022-07-03 16:01:18作者：未知

燉花膠的正確方法 燉花膠的正確方法助睡眠

1、食材：花膠、清遠(yuǎn)雞、當(dāng)歸、枸杞、姜、蔥、花雕、鹽各適量。

2、將花膠提前一個(gè)晚上用冷水浸泡。

3、第二天下午，煲湯前先用姜、蔥同煮15分鐘。

4、煮過后的花膠要剪刀剪段。

5、雞肉同樣下鍋飛水。水開后5分鐘撈出。

6、然后將所有原料：雞、花膠、當(dāng)歸、枸杞、花雕、姜放入燒開水的燒鍋中。

7、中火煮開后轉(zhuǎn)小火，煲4個(gè)小時(shí)后加鹽，繼續(xù)煲15分鐘即可。

本文標(biāo)簽： 正確  方法  

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