沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-04 20:28:56作者:admin
山藥是日常生活常見的一種食材,營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人吃,但有些人吃了過(guò)后嗓子疼,不知道什么原因,那么為什么吃了山藥嗓子疼?
過(guò)敏。
山藥是一種薯蕷科薯蕷屬植物,一般以其根莖為食,除了富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分以外,還含有植物堿、皂角素等容易引起人體過(guò)敏的成分,部分對(duì)這些成分過(guò)敏的人群,在食用山藥后,可能就會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的癥狀。
通過(guò)多喝溫水可以將粘附在嗓子的植物堿、皂角素等成分沖走,從而緩解嗓子不適,并且溫水可以促進(jìn)身體的代謝速度,使過(guò)敏物質(zhì)加快排出。
多吃水果
水果中含有大量水分及維生素,同樣可以將引起過(guò)敏的物質(zhì)沖離嗓子,并且維生素具有抗氧化的作用,可以增加血管的通透性,使過(guò)敏物質(zhì)快速代謝。
要是除了嗓子疼的癥狀以外,還有其他過(guò)敏癥狀,或者使用以上方法沒(méi)有得到緩解時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療,以免延誤病情。
可以吃。
嗓子疼引起的原因多種多樣,而山藥不僅是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,還具有一定藥理作用,是一種性味甘、平,歸脾、肺、腎經(jīng),具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精功效的一種藥材。雖然對(duì)嗓子沒(méi)有直接治療作用,但山藥肉質(zhì)細(xì)膩,食用后一般不會(huì)加重嗓子的癥狀,可以食用,并且山藥富含營(yíng)養(yǎng),食用可以增強(qiáng)身體的抗病能力,有利于病情的恢復(fù)。
山藥中含有過(guò)敏源,部分對(duì)山藥過(guò)敏的人群食用后,癥狀較輕時(shí)可能只會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、紅腫、起丘疹或者胃腸道出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適,但更嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響,對(duì)生命安全造成威脅,因此過(guò)敏的人群禁食山藥。
雖然說(shuō)山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含粘液蛋白,食用后有一定降血糖的作用,但山藥中淀粉含量較高,要是過(guò)量食用非常容易引起血糖升高,因此對(duì)于糖尿病患者,禁忌過(guò)量食用山藥。