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凍梨一般是由花蓋梨、秋白梨、白梨、尖巴梨經(jīng)過冷凍后制作而成的，其口感吃起來酸酸甜甜，那凍梨有什么功效與作用呢？

生津止渴

凍梨味甘、微酸，其中含有大量的水分和多種有機酸成分，食用后可以刺激唾液和胃酸的分泌，而且還能為人體補充一定的水分，因此對于經(jīng)常口干、口渴的人群來說適當?shù)爻砸恍﹥隼婢哂猩蛑箍实淖饔谩?/p>

促進消化

凍梨中含有豐富的果膠和膳食纖維，而且味道酸酸甜甜，食用后不僅可以刺激胃酸的分泌，而且還可以促進腸胃的蠕動，對于食欲不振、消化不良的人群來說適量地吃一些凍梨具有刺激食欲、促進消化的作用。

潤腸通便

凍梨中所含的果膠和膳食纖維成分不僅可以有效地促進腸胃的蠕動，而且還能吸收腸道中的水分，增加糞便的體積，從而可以促進糞便的排出，因此對于排便困難的人群來說可以適當?shù)爻砸恍﹥隼?，具有潤腸通便的作用。

美容養(yǎng)顏

凍梨中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是其中所含的維生素c，具有一定的抗氧化作用，適量食用能夠幫助人體抵抗多種導致衰老的自由基，還可以軟化血管，對人體來說具有一定的美容養(yǎng)顏作用。

小孩吃凍梨好嗎

適量吃有一定的好處。

凍梨中含有豐富的糖分、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，所以對小孩來說是可以適量食用的，還具有促進生長發(fā)育的作用。

但是因為凍梨中含有較多的纖維素，而且性質(zhì)偏涼性，食用過多時會對腸胃造成較大的刺激，容易使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，所以如果小孩拉肚子的話是不建議食用的，而且對于一歲以下的小孩來說其腸胃功能還尚未發(fā)育完全，因此也不建議食用。