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八一八奇葩的酸奶吃法 漲知識了酸奶

更新時間:2022-07-06 05:57:11作者:admin

八一八奇葩的酸奶吃法 漲知識了酸奶

酸奶是用鮮奶經過發(fā)酵制作而成的,是一種營養(yǎng),口感極佳,且老少皆宜的飲料。常喝酸奶,可以促進食物消化吸收,對于厭食的孩子或胃口不好的老人來說是一種不錯的食物。那么酸奶如何搭配吃更營養(yǎng)美味呢?下面小編為大家介紹幾種酸奶的特色吃法。

炒酸奶

酸奶還可以炒著吃?或許很多人都會覺得不可思議。那么接下來我就為大家具體揭秘一下如何制作一盤美味的炒酸奶吧。

步驟:

(1)將適量牛奶放到小鍋中,小火加熱到70°,然后冷卻至溫熱。

(2)冷卻后按1:1的比例加入酸奶,攪拌均勻。

(3)蓋上蓋子放到暖氣上(約40°,乳酸菌發(fā)酵的最適宜溫度為42°)5個小時左右,等凝固后立即放到冰箱中低溫冷藏12小時。

(4)取出后加入新鮮水果、蜂蜜、果醬、蜜豆等食物即可食用

酸奶蛋糕

蛋糕是面粉經過高溫烘培而成的一種點心,在面粉中融入酸奶,可以使蛋糕吃起來更加香甜美味。

步驟:

(1)將酸奶從冰箱取出,倒入盆中,冷卻至常溫后與液態(tài)的黃油混合,并攪拌均勻。

(2)向盆中加入蛋黃3個、牛奶適量,攪拌至蛋黃均勻融入。

(3)加入適量玉米淀粉和面粉攪拌至無顆粒的稠狀物。

(4)另外取一個盆,一次加入蛋清、白糖,打發(fā)蛋清液至盆中有一魚鉤狀物質。

(5)將做好的蛋白糊取三分之一放入酸奶中混合并攪拌均勻。然后裝入蛋糕模具中,用錫紙包好。

(6)放入烤盤中160火烤1小時。

(7)吃的時候可以撒上椰絲或肉松都可以。

咖喱酸奶雞翅

雞翅是比較油膩的食材,酸奶是比較清爽的食材,兩者搭配起來相互中和,會產生一種不一樣的味覺感受,值得各位網友嘗試一下哦!

步驟:

(1)洗干凈雞翅,用小刀正反面斜切三個口子,以幫助雞翅入味。

(2)把原味酸奶倒入一個容器中,加入適量鹽、大蒜沫、咖喱粉、黑胡椒粉攪拌均勻。

(3)將切好的雞翅完全浸入酸奶咖喱中,密封放入冰箱冷藏12小時。

(4)開啟烤箱預熱到200°左右,將裹上了咖喱的雞翅放到烤箱中,兩面翻烤半小時即可,食用時也可以涂上剩余酸奶咖喱醬。

溫馨小貼士

愛喝酸奶的小伙伴們,趕緊行動起來,讓你們手中的營養(yǎng)又美味的酸奶形態(tài)豐富多姿起來吧?。?!


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