沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-08 12:47:42作者:admin
用山楂片泡水喝可以起到開胃、消食的作用,但其實(shí)山楂片與其他藥材,一起泡水也有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效,下面就讓小編帶你來看看山楂片和什么泡水好。
柚子皮里含有豐富的維生素C,它和山楂搭配可以防止感冒發(fā)生。山楂可以促進(jìn)腸胃消化,達(dá)到降血壓血脂的作用,但是因?yàn)樯介^開胃,吃多了對胃有一定的刺激性,所以在量方面一定要控制好,否則可能適得其反。
山楂跟枸杞泡制時(shí)可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用開水沖泡,泡好以后直接飲用。山楂枸杞茶不但能開胃消食,還能活血抗衰老。
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處,泡制時(shí)可以準(zhǔn)備山楂二十克,菊花十五克,把它們先用清水冼好,然后再用沸水沖泡,泡好以后代茶飲用即可,山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒,也能降血脂,更能健脾消食。
山楂與荷葉也可以泡水,平時(shí)泡制時(shí)準(zhǔn)備山楂五錢,荷葉三錢,紅棗三到五個(gè),把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開,然后再把材料倒入鍋中,煮制五分鐘,取出過濾,得到的液體代茶飲用,山楂荷葉茶能清心凝神,也能降血壓和血脂,經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。