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大家都知道螃蟹是分公母的，但有些人說吃母蟹好，有些人說吃公蟹好，那么到底螃蟹吃母的還是公的好那呢？

螃蟹吃母的還是公的好

都好。

螃蟹無論是母的還是公的，其中主要含有都是蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、水分、葉酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、鋅、碘、維生素B1、B2、維生素C、維生素D、煙酸等營養(yǎng)成分，所以在營養(yǎng)價(jià)值上是沒有什么區(qū)別的。

而從口感來看，母蟹體內(nèi)有蟹黃，公蟹體內(nèi)有膏脂，都有自己好吃的地方，因此要吃母的還是公的，根據(jù)個(gè)人喜好選擇即可。

螃蟹公母怎么區(qū)分

看外形。

雖然說公蟹和母蟹的十分相似，但在一些地方的長(zhǎng)相還是有所區(qū)別的，首先公蟹的腹部一般都是狹長(zhǎng)而且尖的，比較像三角形，而雌蟹的腹部一般都是比較圓潤(rùn)的，呈半橢圓形，其次公蟹的8條腿上都有絨毛，而母蟹只有前面的兩條腿上有絨毛，因此挑選螃蟹時(shí)，主要從這兩點(diǎn)進(jìn)行分辨即可。

孕婦到底能不能吃螃蟹

不建議吃。

雖然說螃蟹的營養(yǎng)豐富，食用后對(duì)健康有很多益處，但由于螃蟹性味寒涼，在食用后容易損耗脾胃陽氣，引起腹痛、腹瀉等胃腸不舒服的癥狀，而對(duì)于孕婦來說，在出現(xiàn)這些癥狀后，很容易對(duì)子宮造成刺激，引起坐胎不穩(wěn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦盡量不要吃螃蟹。

螃蟹什么時(shí)候吃最好

9-10月

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是螃蟹成熟的季節(jié)，相對(duì)于其他時(shí)間來說，其肉質(zhì)會(huì)更為肥美，而且母蟹大多都會(huì)含有蟹黃，公蟹大多都會(huì)含有膏脂，因此9月、10月是最適宜吃螃蟹的時(shí)候。

11月

這個(gè)時(shí)間段開始有寒流來襲，而螃蟹在受寒后，肉質(zhì)縮緊，口感會(huì)更細(xì)膩，更加富有彈性，因此在這個(gè)時(shí)候，也是比較適宜吃螃蟹的時(shí)候。

小貼士

螃蟹的品種多樣，加上受到不同地域環(huán)境的影響，具體適宜吃螃蟹的時(shí)間，都會(huì)有所區(qū)別，因此什么時(shí)候吃，根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r看即可。