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香蕉皮也是一種具有很多功效的東西，用香蕉皮煮水，是非常健康的食物，那么香蕉皮煮水吃什么效果？

調(diào)節(jié)情緒

現(xiàn)在人們工作壓力大，生活節(jié)奏快，經(jīng)常會出現(xiàn)情緒不好而且抑郁癥也十分高發(fā)，而在日常生活中，人們經(jīng)常用香蕉皮煮水喝，則能調(diào)節(jié)情緒緩解壓力，能讓人類的負(fù)擔(dān)情緒消失，還能防止抑郁癥發(fā)生。

止癢

香蕉皮煮水就有很好的止癢作用，因為香蕉皮中含有天然的蕉皮素這是一種藥用成分，它能消滅人類皮膚表面的真菌和細菌，能防止皮膚被真菌細菌傷害和感染，對人類皮膚經(jīng)常出現(xiàn)的皮炎和丘疹以及皮膚痛癢都有很好的治療作用。

消腫止痛

香蕉皮煮水還能消腫止痛，特別是那些熱性的體質(zhì)的人，在出現(xiàn)口舌生瘡和口腔潰瘍等不良癥狀以后，及時用香蕉皮煮水喝就能讓癥狀減輕，而且人們在出現(xiàn)咽喉腫痛或生于嘶啞時，用香蕉皮和冰糖一塊煮水喝也能讓癥狀緩解。

預(yù)防中風(fēng)

香蕉皮煮水喝對人類心血管還有明顯保護作用，它不但能提高血管的韌性，還能防止血管老化僵化，經(jīng)常用它煮水喝還能防止血壓，血脂升高并能降低血液粘稠度，也能提高人類血液中血小板的活性，它能從根源上阻止血栓生成，防止中風(fēng)發(fā)生。