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我們現(xiàn)在喝的水除了白開水，茶水之外，蘇打水也是常見的飲品，適量的喝蘇打水對身體是有好處的，那么蘇打水喝了對胃好嗎?

蘇打水喝了對胃好嗎

喝蘇打水對于腸胃有好處，我們都知道腸胃環(huán)境一般都是酸性比較嚴(yán)重，蘇打水能中和胃酸改善胃酸過多引起的腸胃疾病，如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。所以我們還是得根據(jù)個人的體質(zhì)來飲用。

蘇打水可以提高代謝嗎

蘇打水可以促進人體代謝，改善人體代謝功能并且還可以去除毒物和廢物的能力，幫助人體排毒有助于緩解消化不良和便秘癥狀!經(jīng)科學(xué)研究證明，多喝蘇打水可以大大提高我們身體的免疫力。

蘇打水對皮膚的作用

蘇打水對于改善女性皮膚問題也有很好的效果，這是因為蘇打水幫助提高血液和細胞內(nèi)耗氧的水平，因此可以改善女性皮膚起色，同時也可保持皮膚光潔延緩皮膚衰老。

蘇打水喝多了會怎么樣

蘇打水是一種堿性物質(zhì)，喝多了對導(dǎo)致體內(nèi)身體酸堿性不平衡，特別是對于腎臟功能不是很好的人來說，堿性中毒的可能性會更高，長期的積累可能會引起惡心、嘔吐等的一系列癥狀。還有影響骨骼的發(fā)育，特別是對于很多正在長身體的小孩來說，蘇打水喝太多會破壞身體對鈣物質(zhì)的吸收會導(dǎo)致骨質(zhì)酥松，嚴(yán)重的影響到骨骼的正發(fā)育?？赡芎芏嗳藭X得蘇打水是不含任何的添加劑特別是糖分的。但我們在市場上所見到的蘇打水飲料其實是富含很多糖分的，也就是說喝多了蘇打水很容易引起肥胖。