沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-08-19 21:42:37作者：未知
1、食材：羊排200克、橄欖菜20克、小番茄2個。
2、首先我們要把羊排解凍，用刀切開。要順著羊排的紋理切，一根骨頭連著一些肉就可以。
3、把切好的羊排放在盤子里面，然后開火熱鍋，將羊排放上去煎，先用中火。
4、然后煎了30秒后撒上橄欖油，再煎一會撒上海鹽。注意均勻撒。
5、然后把煎過一會的羊排翻面，將羊排的另外一面也煎一下。同樣可以撒一些海鹽。
6、煎熟后要把側面也煎一些，然后準備一個盤子，放上橄欖菜、番茄等配菜，淋上千島醬。
7、最后把羊排放上去，完成烹飪。