沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-23 11:55:28作者:admin
長(zhǎng)長(zhǎng)的豆角鮮脆甘甜,最適宜炒肉吃,但美味的長(zhǎng)豆角到了冬天就沒(méi)有吃了,不知道這豆角想要保存到冬天吃的話,冷凍是直接凍還是焯水凍好呢?
焯水凍為好,原因如下:
1、將豆角焯水后再冷凍,通過(guò)沸水高溫殺菌,可殺死豆角中的細(xì)菌、蟲(chóng)卵等有害物質(zhì),從而更長(zhǎng)久的保留豆角食用。
2、常見(jiàn)的菜豆,如扁豆、四季豆、蕓豆、刀豆、豆角等,其中含有有毒成分皂甙和血球凝集素,其中皂甙對(duì)粘膜有強(qiáng)烈刺激作用,可引起胃腸道反應(yīng),但可以采用水煮、油炒兩種方式高溫去除毒素,而焯水可以確保豆角燒熟煮透,避免食用未熟豆角中毒的現(xiàn)象。
加適量的鹽更好。
食用鹽除了調(diào)味以外,還具有殺菌,保持豆角翠綠顏色的作用,為豆角焯水的時(shí)候,在鍋里放少許鹽,可以增添咸味,同時(shí)起到殺菌延長(zhǎng)保存期和維持鮮亮顏色的效果,但要注意鹽的用量不可過(guò)多,否則豆角會(huì)變得比較咸,不利于解凍后烹飪調(diào)味食用。
另外鮮豆角焯水時(shí)除了在開(kāi)水里放1勺鹽,還可以放少許食用油或一點(diǎn)點(diǎn)堿面,這兩種東西也都具有較好的護(hù)色效果,讓能鮮豆角保持青綠的顏色。
不用過(guò)涼水。
豆角焯水后就差不多熟了,如果再過(guò)一遍涼水,冷熱交替,會(huì)導(dǎo)致豆角出現(xiàn)反生的現(xiàn)象,雖然口感上更脆爽,但解凍后卻并不好吃,最好焯水后撈出豆角,然后放在竹盤(pán)或不銹鋼的曬盤(pán)上攤涼,自然冷卻,把豆角表面的水晾干就可以了,這樣能最好的保留豆角的鮮嫩爽口風(fēng)味。
焯水好。
蒸豆角出來(lái)的口感較為軟爛,解凍后再次烹飪?nèi)菀壮霈F(xiàn)糜爛、發(fā)黃或發(fā)黑的現(xiàn)象,而焯水冷凍法保存鮮豆角可最大程度的保留豆角口感和色澤,同時(shí)保留住鮮豆角中的更多維生素和抗氧化成分,解凍后的口感也基本上沒(méi)有太大的差別,所以豆角和其他蔬菜速凍一般采取的都是焯水冷凍法,具體操作步驟可參考以下做法:
1、將豆角去頭去尾,直接瓣成小段,有蟲(chóng)眼的話要掐掉不要。
2、鍋中加適量清水,大火煮開(kāi)后,撒一勺食鹽,再將豆角倒入鍋中。
3、焯水兩分鐘后,撈出豆角控水,水分盡量控干凈一些。
4、找?guī)讉€(gè)袋子,將豆角按一頓的食量去裝,分別裝好,不要一次性都裝進(jìn)一個(gè)袋子,分開(kāi)裝的話拿取方便。
5、最后將口綁緊,擠掉袋內(nèi)的空氣,放進(jìn)冰箱冷凍,想吃的時(shí)候取一袋就好了。
注意:焯水時(shí)時(shí)間不要太長(zhǎng),不用煮熟透,只需焯水兩分鐘就可以了。經(jīng)過(guò)焯水后,可以保持豆角的翠綠色,而且豆角的口感還是很脆爽。