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石榴是秋季里常見的水果，很多人都吃過石榴，那么血糖高的人可不可以吃石榴呢？下面就一起來看看吧！

石榴血糖高的人能吃嗎

血糖高最好不要吃石榴。

血糖高是糖尿病患者的一個主要癥狀，而石榴還是一種糖分比較高的水果，食用之后會升高體內(nèi)的血糖含量，很容易引起糖尿病的，糖尿病患者不適合吃糖分高的食物。

石榴不能和什么同吃

蛋白質(zhì)類

石榴不適合與螃蟹、海蟹、海參等蛋白質(zhì)含量豐富的食物一起食用，石榴與高蛋白的食物食物一起食用，容易在體內(nèi)生成難以溶解的物質(zhì)，影響食物的消化吸收。

寒性水果

石榴不適合與西瓜、梨、香瓜、西紅柿等寒性水果一起食用，石榴是偏溫性的，與寒性水果一起食用，容易刺激脾胃，還會影響營養(yǎng)元素的攝入。

吃了石榴能吃柿子嗎

石榴和柿子可以一起少量食用，但不能吃太多。

柿子和石榴這兩種食物之間的成分并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，可以在一起少量食用，但是石榴是一種偏溫性的水果，而柿子是偏寒性的水果，這兩種食物的性味不合，不適合在一起食用過多，容易損害身體健康。

石榴一天吃多少合適

正常體質(zhì)的人一天吃1個中等大小的石榴就可以了。

一般來說，石榴是偏溫性的水果，吃多了容易使身體發(fā)熱，對于正常體質(zhì)的人來說，一天吃一個就足夠了，但是對于老年、小孩等身體素質(zhì)稍微差一點的人來說，最好是吃半個，不然吃多了還會影響他們的消化，對腸胃造成負擔(dān)。