沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-08-30 07:43:01作者：admin
大麥茶帶有大麥獨特的清香味，氣味芳香怡人，給人一種很舒服的感覺，受到很多人的喜歡，哺乳期的媽媽們也不例外，但是不知道大麥茶哺乳期能喝嗎？
能喝，但不建議喝。
大麥茶是將大麥焙炒而成的一種糧食茶飲，不含茶堿、咖啡因等刺激性成分，哺乳期女性是可以食用的，但是大麥茶有一定的回奶作用，如果還要繼續(xù)哺乳，那么就會影響乳汁的分泌，一般來說，是不建議食用的。
有。
寶寶需要攝取母乳來提供營養(yǎng)，促進生長和發(fā)育，任何配方奶粉都無法完全代替母乳，而哺乳期女性喝了大麥茶后會抑制乳汁的分泌，影響寶寶對母乳的攝取，因此，在一定程度上會影響寶寶的成長。
不過，對于需要斷奶的寶寶的來說，基本上是沒什么影響的。
原料：豬排骨250克、黃豆芽100克、適量蔥段、姜片、食鹽。
做法：
1、豬排骨洗凈后，切段，用開水焯去血沫
2、砂鍋內放入清水，將豬排、蔥段、姜片一同放入鍋中，小火慢燉1小時。
3、將黃豆芽洗凈放入鍋中，用大火煮沸，再用小火燉15分鐘，加入食鹽調味，即可食用。
功效：豬排骨為補身強體、養(yǎng)生催乳的佳品，豬排燉黃豆芽湯還可增強體力，緩解產后新媽媽頻繁喂奶的疲勞。
原料：烏魚1條、通草10克、蔥段、鹽、黃酒等。
做法：
1、將烏魚去鱗及內臟，洗凈。
2、將烏魚和通草、蔥段、鹽、黃酒、適量水一起燉熟即可。
功效：通草味甘，能清熱利濕、通經下乳，烏魚能促進傷口愈合，此湯適于產后飲用。
原料：花生米200克、豬蹄4只、蔥、姜、鹽、料酒各適量。
做法：
1、豬蹄洗凈斬塊，蔥切段，姜切片。
2、鍋置火上，加適量清水燒沸，放入豬蹄略煮片刻，撈出備用。
3、將處理好的豬蹄放入砂鍋內，加入花生米、鹽、蔥段、美片、料酒、清水，置旺火上燒沸，改用小火燉至豬蹄熟爛即成。
功效：花生性平味甘，具有養(yǎng)血益期、催乳增乳的功效。與豬蹄共燉，可養(yǎng)血生精，通絡增乳，適用于產后血虛體朝、乳汁不足的產婦食用。
寶寶不需要喝母乳的時候。
因為大麥茶有回奶的功效，所以不建議在喂奶期間飲用，一般來說，哺乳期女性在寶寶斷奶的時候，適當的喝點大麥茶可以幫助斷奶，盡快達到回奶的目的。
1、不宜長期食用。大麥茶不屬于補品，長期服用有一定的風險，所以沒有必要長期服用。
2、飯后食用最佳。大麥茶的主要作用是消食導滯，因此建議在進食較多肉類、吃火鍋或聚餐后服用，能夠幫助消化。
3、對于平時進食營養(yǎng)過剩造成肥胖、便秘、痤瘡以及消化不良等表現(xiàn)者可以服用一段時間,但如果癥狀改善后則沒有必要繼續(xù)長期服用。
4、大麥茶不宜與牛奶同食。大麥茶與牛奶同食易生成有害物質，影響身體健康，因此，不建議喝了大麥茶接著喝牛奶。