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產(chǎn)婦回奶期間，飲食上吃些減少乳汁分泌的食物，有助于回奶。網(wǎng)傳動(dòng)物肝臟有回奶效果，那么吃豬肝會(huì)回奶嗎？

豬肝的營(yíng)養(yǎng)成分

豬肝中富含蛋白質(zhì)、脂肪和大量維生素A、維生素C、B族維生素以及鐵、鎂、鈉、磷、鈣、鋅、銅、煙酸、葉酸等微量元素。

吃豬肝會(huì)回奶嗎

吃豬肝沒(méi)有回奶的作用。從營(yíng)養(yǎng)成分的角度來(lái)看，豬肝中并不含有能減少乳汁分泌的成分，不過(guò)豬肝富含蛋白質(zhì)和維生素以及多種微量元素，適量吃些，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素。

吃豬肝有什么好處

豬肝中的鐵，能幫助身體制造足夠的紅血球，對(duì)產(chǎn)婦補(bǔ)血有一定作用。豬肝中的維生素A也可以用于輔療夜盲癥、干眼病及角膜軟化癥等眼部疾病。

吃什么食物能回奶

韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物，都可以促進(jìn)回奶。同時(shí)應(yīng)注意忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。