沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-09-08 16:10:46作者：admin
膽囊是人體重要的排毒器官，對于身體健康非常重要，因此大家一定要注意保護膽囊。那如何保護膽囊呢？其實在日常飲食中就有不少的食物對于膽囊有好處，常吃這些食物有助于大家的身體健康。
茭白能清熱利膽，故膽囊炎病人宜吃，尤其適用于膽囊炎膽結石癥合并黃疸者。可用適量新鮮茭白，用水煎食，每日1~3次，也可用素油炒食。
玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸性肝炎等有輔助食療作用，故慢性膽囊炎疾病患者宜經常食用。另外，玉米須也有利膽作用，可用30~50克玉米須煎水代茶飲用。
黑木耳可以促進消化系統(tǒng)中各種腺體的分泌，可潤滑肝內外膽管，促進膽結石排出。初發(fā)結石病患者，每天堅持吃1~2次黑木耳，有助于緩解疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在肝臟中可以轉變成維生素A，可減少膽固醇結石的形成。