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最近朋友一起買了一箱百香果，天天都在拿百香果泡水喝，聽說百香果不能吃多，吃多了對皮膚有點不好，那么吃百香果皮膚會變黃嗎？

百香果吃多了臉會黃嗎

一般吃百香果皮膚不會出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象，吃多了有可能會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

百香果中的營養(yǎng)元素豐富，有些人認為吃百香果皮膚會變黃的原因，就是因為百香果中含有的類胡蘿卜素，當我們攝入大量的類胡蘿卜素時，就有可能使皮膚變黃，但是我們平常一般吃百香果的量，是不會出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象的。

百香果吃多少皮膚不變黃

一天吃3個中等大小的百香果，皮膚不會變黃。

百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化皮膚中的黑色素，改善皮膚的暗淡無光，一般正常食用百香果還能使皮膚變得比較白皙，不會出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。

吃百香果皮膚變黃了怎么辦

停止食用百香果

一般來講，很少有人因為吃百香果而出現(xiàn)皮膚變黃，但是出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的人，最好要馬上停止食用百香果，減少類胡蘿卜素的攝入。

吃美白食物

皮膚變黃，我們可以在平時吃一些黃瓜、冬瓜、豆芽、蘆筍、白蘿卜等能改善肌膚膚色的食物。

白醋洗臉

白醋能一定程度的軟化角質(zhì)，洗臉的時候泡一點點在水中，有一定的潤膚美白的效果，能改善皮膚的狀態(tài)。