国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

很多人愛吃百香果，其實(shí)對(duì)于身體來說是很好的。百香果是助消化的食物，可以常吃。不過有的時(shí)候是不能吃多了，因?yàn)槟c胃會(huì)受不了。

百香果的皮能吃嗎

可以吃的，其實(shí)大部分的果皮都是很有用的。

百香果皮也可以吃，但一定要注意它的食用方法，因?yàn)榘傧愎墓ぬ貏e硬，直接吃人體很難消化，而且口感也不好，所以必須把它加工以后再食用，這樣才能讓人體更好的吸收百香果中含有的營養(yǎng)成分。

百香果的皮怎么吃

1、百香果的果皮還可以用來煲湯

平時(shí)人們制作一些養(yǎng)生湯品時(shí)，都可以加入適量的百香果果皮，能讓它的營養(yǎng)成分析出的湯品中，也能讓做好的養(yǎng)生湯味道更加誘人，能起到提味增鮮，均衡營養(yǎng)的重要作用。

2、百香果的果皮還可以用來泡酒

平時(shí)需要把吃完百香果以后余下的果皮清理干凈，然后放在陽光下曬干，再把它們掰成小塊兒，直接泡制在高度白酒中，密封泡制半個(gè)月以后，百香果酒就能泡好。這種果酒不但香氣濃郁，還能祛風(fēng)除溫，活血止痛。

百香果有什么好處

1、因?yàn)榘俟闳塍w，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人體排便正常，不會(huì)阻塞腸道，所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處。

2、美容養(yǎng)顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對(duì)于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。

3、食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用百香果有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥的目的，從而塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

4、由于百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用來治療失眠。