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鹽蒸橙子是民間流傳已久的治咳嗽小偏方，基本上是家喻戶曉的，所以有的人不管是啥咳嗽，都相信吃鹽蒸橙子會好的，但實(shí)際上鹽蒸橙子并不能適用于所有咳嗽，那么鹽蒸橙子是適用于寒咳還是熱咳呢？

鹽蒸橙子是適用于寒咳還是熱咳

鹽蒸橙子適用熱咳。

橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，這兩種成分有一定的止咳作用，而且橙子歸肺經(jīng)，汁多可口，有滋潤肺部的作用，但是橙子性涼，不適用于寒咳，對熱咳的療效比較好。

常見的熱咳癥狀有：咳嗽咳痰不爽、痰黃、稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞，口干口渴，咽喉部干燥疼痛，身熱出汗，鼻流黃涕。

常見的寒咳癥狀有：咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發(fā)熱，甚則喘急等。

鹽蒸橙子吃幾次有效果

鹽蒸橙子早晚各一次，食用3-4天咳嗽會有所好轉(zhuǎn)。

吃鹽蒸橙子治療咳嗽，采用的原材料都是天然的，一般對人體不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以早晚各吃一次，一次一個(gè)，連續(xù)食用3-4天，在一定程度上咳嗽會有所減輕。

鹽蒸橙子治熱咳的效果好嗎

鹽蒸橙子治熱咳主要是輔助治療的作用。

鹽蒸橙子治熱咳，屬于食療方式，一般食療只起到輔助治療的作用，對于輕度的感冒咳嗽是有一定的效果的，但對于連續(xù)吃了幾天鹽蒸橙子，并且咳嗽的癥狀沒有好轉(zhuǎn)跡象的情況時(shí)，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，恢復(fù)身體健康。

為什么有人吃鹽蒸橙子加重了咳嗽

1.鹽蒸橙子是民間的偏方，可能個(gè)人的體質(zhì)偏寒，在患有熱咳時(shí)，食用橙子可能就會加重咳嗽的癥狀。

2.鹽蒸橙子主要是輔助治療熱咳，患者自身沒有分清自己屬于什么咳嗽，就隨意的食用鹽蒸橙子，如果是患有風(fēng)寒咳嗽的話，那么這種情況，會加重咳嗽。

鹽蒸橙子治咳嗽的注意事項(xiàng)

1.橙皮要清洗干凈。橙皮有一定的止咳作用，所以鹽蒸橙子應(yīng)該將橙皮一起食用，但是橙皮的表面可能會被商家涂抹蠟質(zhì)，來延長橙子的保質(zhì)期，而這種物質(zhì)對人體是有害的，所以在鹽蒸橙子之前，建議用果蔬清洗劑清洗干凈或者用鹽水浸泡。

2.鹽蒸橙子發(fā)苦，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜來改善口感，蜂蜜中含有豐富的果糖及葡萄糖，含糖量比較豐富，不過這里要注意身體若是有出現(xiàn)咳痰的情況，那么建議不要加蜂蜜，以免使體內(nèi)的痰液增多。

3.咳嗽厲害的患者應(yīng)去醫(yī)院檢查。鹽蒸橙子屬于小偏方，對咳嗽的厲害的患者來說，效果不大，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比較脆弱，很容易引起肺炎，支氣管炎，所以小孩咳嗽嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)治療。

鹽蒸橙子的做法

1.準(zhǔn)備1個(gè)橙子，適量食鹽。

2.將橙子用果蔬清洗劑清洗干凈或者用食鹽浸泡15-20分鐘。

3.然后在橙子的果蒂部分，切一個(gè)小蓋出來。

4.用干凈的筷子戳幾個(gè)小洞，撒上適量食鹽，然后將切下來的橙子蓋蓋上。

5.找一個(gè)干凈的碗，將橙子放入碗中，然后放入蒸鍋中蒸煮15-20分鐘左右，待橙皮變軟后即可食用。