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藕粉可以怎么做好吃 藕粉可以怎么做好吃的

更新時(shí)間:2022-09-19 15:20:44作者:admin

藕粉可以怎么做好吃 藕粉可以怎么做好吃的

平時(shí)人們多吃一些藕粉,不單能調(diào)理脾胃,提高腸胃消化功能,還能吸收豐富植物蛋白和粘液蛋白,那么藕粉可以怎么做好吃?

銀耳藕粉湯

首先準(zhǔn)備適量的鹽兒藕粉,冰糖。把銀耳用清水泡開之后,先加入適量的冰糖,放到鍋中燉爛。然后再藕粉一起沖泡,銀耳藕粉湯能夠解熱止血,特別適合那些月經(jīng)量比較多的人。

藕粉粥

準(zhǔn)備適量的藕粉,米,白糖等。先把米煮成我們平常喝的米粥,再把藕粉放入充分的攪拌均勻,加入適量的白糖就可以了。一般適合早晨喝,能夠美容養(yǎng)顏,還能夠治療失眠多夢。

白糖煮藕粉

首先準(zhǔn)備50克左右的藕粉和適量的白砂糖,先把白砂糖加入適量的水煮成粘稠狀,再加入藕粉就可以了。白糖煮藕粉,能夠生津止渴,還可以有醒酒的作用。

蘋果藕粉

首先準(zhǔn)備200克左右的藕粉和蘋果,藕粉先和水一起攪拌均勻,把蘋果切成小塊兒。再把粉放入干凈的鍋中,用小火熬,直到透明的時(shí)候,加入切碎的蘋果,稍微煮一下就可以飲用了。這樣食用對貧血人來說是非常好的。

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